Kiến thức cuộc sống

Yếu tố dinh dưỡng có vai trò hết sức quan trọng đối với sự phát triển chiều cao. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng đóng vai trò là "sứ giả hoàn hảo". Theo phó giáo sư Bạch Mai, thể trạng...

Giảm cân, săn chắc cơ thể là một quá trình không bắt buộc bạn phải ăn kiêng kham khổ.

Kiên trì áp dụng những nguyên liệu tự nhiên có thể giúp bạn loại bỏ những nếp nhăn quanh mắt.

Có thể bạn đã từng nghe những lời thì thầm như vậy, rằng thực phẩm sẽ ảnh hưởng đến mùi cơ thể, thậm chí cả vùng tam g.iác bí hiểm cũng không thoát khỏi quy luật này. Vậy lời đồn có cơ...

Nếu bạn từng "cả gan" ăn hết 1 đĩa dứa, thể nào ngay lúc ấy miệng của bạn cũng rát đau khó chịu, và rành rành ngày hôm sau miệng sẽ bị lở vài chỗ trong má hoặc ở nướu răng. Điều này có...

Cũng như nhiều chị em khác, mình đã thử nghiệm đủ mọi cách từ giảm ăn, tăng cường tập luyện thậm chí uống thuốc giảm cân. Tuy nhiên, hiệu quả không được như ý mà mình còn cảm thấy mệt...

Khánh Ngân - mỹ nữ của đội Phạm Hương bật mí những bí quyết giữ dáng chuẩn, da sáng.

Uống trà mỗi ngày cũng là một biện pháp hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả.

4 bí kíp hoàn hảo để các nàng có thể kiểm soát khẩu phần ăn mỗi bữa, hỗ trợ qúa trình giảm cân mà vẫn cảm thấy no nê đầy đủ. Thông thường, một bữa ăn chuẩn mực nhất sẽ là bữa ăn...

Biết cách sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp bạn làm sạch các mảng bám trên răng và khử sạch mùi hôi.

Một chất quan trọng có trong quả lựu được xem là chìa khóa quan trọng chống lại lão hóa.

Để bảo vệ làn da mịn màng, mỗi ngày bạn cần chú ý 6 nguyên tắc dưới đây.

Cung cấp đầy đủ vitamin là một yêu cầu cần thiết trong các bước làm đẹp cho làn da.

Công ty thực phẩm PAN Food thuộc tập đoàn PAN Group gần đây chính thức giới thiệu sản phẩm kẹo dẻo lợi khuẩn HURO được sản xuất theo công nghệ từ Anh Quốc. Kẹo dẻo lợi khuẩn HURO là một...

Biết cách tự chế xà bông tắm và làm sạch lại vừa giúp làn da luôn mịn màng như da em bé.

Phụ nữ trẻ nói chung đều mê ăn vặt, ai cũng biết những món này chẳng bổ béo gì nhưng lại rất sướng miệng. Việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hầu như không nằm trong suy nghĩ của chúng ta, cho...

Giảm cân bằng nhảy dây là một biện pháp được nhiều phụ nữ tín nhiệm. Để giúp việc giảm cân bằng nhảy dây không nhàm chán và còn tăng phần hiệu quả, bạn có thể tham khảo 7 cách nhảy thú...

Chỉ cần uống nước đun vỏ chanh và gừng trong 5 ngày trước khi đi ngủ để giảm cân hiệu quả.

Từ nay không cần ngồi soi gương cả ngày nữa, nếu trẻ em cứ tíu tít vây lấy bạn thì chắc chắn bạn là một cô gái đẹp đấy. Bạn có nghĩ mình là người quyến rũ? Theo một nghiên cứu đăng trên...

Một cô dâu quá nổi bật đôi khi lại là sự thất bại của người make up. "Trang điểm cô dâu thành công là phải phù hợp khi đứng cạnh chú rể" - Chuyên gia trang điểm Andy Phan chia sẻ.

Sử dụng một số loại nguyên liệu tự nhiên có thể giúp bạn đối phó hiệu quả với vấn đề da mụn.

Những điều dưới đây rất nhiều người mắc phải trong cuộc sống. Điều này khiến bạn mãi mãi không hạnh phúc. 1. Tâm truy cầu quá nhiều Chúng ta từ nhỏ đã truy cầu rất nhiều điều, truy cầu...

Bạn nhớ cảnh Trư Bát Giới ăn quả nhân sâm không? Lão Trư ăn thật nhanh, nuốt cái ực, thành ra chẳng kịp thưởng thức hương vị của quả. Nghiêm trọng hơn, Trư Bát Giới đâm ra thèm và nếu có nhiều...

Cho dù nhu động ruột của bạn có mượt mà cỡ nào thì táo bón cũng có lúc tìm đường đến với bạn. Lúc này, bạn có thể tìm mua thuốc chống táo bón cả Đông và Tây y, nhưng điều quan trọng là...

Bạn có thể không cần dụng cụ hoặc nhờ đến một số dụng cụ như bóng, tạ… để luyện tập giúp vòng mông căng tròn và săn chắc.

Tóc khô, tóc dầu hay gãy rụng, chỉ với trứng gà bạn cũng có thể giúp mái tóc mượt mà trở lại.

Nếu đang duy trì chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt, chắc tim bạn sẽ chùng xuống ghê gớm khi thấy cây kim trên cái cân đột ngột nhích lên vào cuối ngày. Lời khuyên là bạn đừng nên lo...

Những động tác đơn giản nhất và có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi.   Bạn không nhất thiết phải đến các lớp yoga để tập, thực chất tập luyện...

Sử dụng bột ngũ cốc đều đặn là một trong những bí quyết giúp người "cò hương" cải thiện vóc dáng. Bạn chỉ cần mua một số loại đậu và thực hiện qua vài bước là có ngay bột ngũ cốc tăng...

Các ngôi sao thường mắc phải 5 lỗi trang điểm dưới đây.