Kiến thức cuộc sống

Mùa hè nóng bức sẽ là lý do chính đáng để bạn tích cực tiêu thụ những loại nước giải khát dưới đây. Vừa đã khát vừa tranh thủ thu nhỏ vòng eo, tiện cả đôi đường đúng không nào. Tập...

Mỡ có mặt ở khắp mọi nơi. Nó bành trướng hết cái quần jean, vắt lên dây thắt lưng và khiến chiếc nhẫn chật cứng ở ngón tay không tháo ra được. Tuy nhiên, mỡ ở ngoài vẫn không đáng sợ bằng...

Sữa lắc (milkshake) là thức uống hoàn hảo cho mùa hè nóng bức, cũng rất thích hợp làm món snack vào buổi tối. Món này đặc biệt dễ làm, tất cả những gì bạn cần là một ít kem, sữa tươi, trái...

Kiên trì kết hợp món rau này trong bữa ăn hàng ngày, bạn có thể giảm nhanh 6-8kg trong vòng 50 ngày. Bài viết này sẽ bày cho bạn 3 cách chế biến cực kì đơn giản, giúp bạn bổ sung dinh dưỡng, giảm...

Các ngấn mỡ vùng nách, lưng và hông làm biến dạng vóc dáng khiến bạn chẳng dám mặc áo ôm body. Cách dễ nhất giúp bạn thoát khỏi đám mỡ tích tụ này là thông qua bốn bài tập ngắn, nhanh chóng và...

Nhiều người e sợ dùng loại nguyên liệu này để giảm cân vì tính chất nhiệt cao của nó, thế nhưng với cách dưới đây, bạn sẽ giảm cân dễ dàng mà không sợ nóng trong người. Bạn đã nghe qua...

Mình thuộc dạng cơ địa dị ứng, da độc nên trước khi treo trang sức, mình luôn phải hơ lửa khử trùng kĩ càng, còn thường xuyên bôi mỡ vào da để hạn chế tiếp xúc với kim loại. Dù chỉn chu là...

Vì nhiều lý do mà bạn có thể không chú ý tới các hoạt động buổi sáng của mình. Thực tế, buổi sáng là thời điểm bạn bắt đầu ngày mới và những thói quen hằng ngày có thể quyết định vóc...

Các bác sĩ cho biết thường tiếp nhận bệnh nhân bị liệt mặt ngoại biên, đau mỏi vai gáy, cảm lạnh, hoặc chóng mặt té ngã, đôi khi nghiêm trọng hơn như bị đột quỵ, tử vong khi đang tắm. Bác...

Giảm mỡ bụng phải nói là một quá trình cực kì "khó nhằn" nhưng 3 loại thức uống dưới đây đã được kiểm nghiệm là giúp tống khứ hết mỡ thừa chỉ trong thời gian ngắn. Thật bất ngờ là...

Bạn có biết bí quyết sống trẻ là gì không? Đó là sống thành thật, ăn chậm và nói dối về tuổi tác của mình. Còn nếu có 5 lối sống dưới đây, chẳng chóng thì chầy bạn sẽ già sớm hơn tuổi...

Ai cũng có khuyết điểm. Trong trường hợp của một gái ế thì tuổi tác có lẽ là rào cản lớn nhất, và tư tưởng gò bó của họ chính là rào cản thứ hai. Trước tiên xin nói về tuổi tác: Tôi...

Buổi tối chính là thời gian cơ thể cần nghỉ ngơi và thư giãn sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Một cốc nước buổi tối có thể giúp bạn tránh được tình trạng khô họng, tuy nhiên hãy loại trừ...

Gập bụng là một bài tập cực kì khó nhưng lại khá hiệu quả với những ai đang muốn giảm mỡ bụng. May thay, các chuyên gia đã tìm ra được phương pháp mới còn hiệu quả gấp 1.000 lần cái gập bụng...

Những cơn mưa bóng mây vẫn chưa thể giải vây cho cái nóng kinh hoàng của mùa hè, và các thức uống giải khát rẻ tiền tiếp tục trở thành cứu cánh cho mọi người. Liệu rẻ có bao giờ đi liền với...

Khi đói bạn sẽ có tâm lý muốn ăn bất cứ món gì mình nhìn thấy, muốn uống bất cứ thứ gì mình quơ quào được. Hãy chậm lại, thói quen này sẽ phá hủy hệ tiêu hóa của bạn và cực kì khó cứu...

Phương pháp "lạ đời" này đã giúp rất nhiều phụ nữ Nhật Bản giữ được vòng eo thon thả mà không hề tốn tiền bạc hay công sức. Với phương pháp này, mình đã giảm được 2cm vòng eo sau lần...

Dù bạn đang ốm hay khỏe mạnh, túi này sẽ giúp bạn hấp thụ nguồn năng lượng tích cực cho tinh thần sảng khoái, đặc biệt tốt với người bị suy giãn tĩnh mạch, đau nhức hay nghẹt mũi. Long não...

Người đàn bà từng khiến phụ nữ cả thế giới phải ghen tị giờ đây xuống sắc nhanh không tưởng với khuôn mặt hom hem, héo hắt vì bệnh tật. Khi nhìn thấy những hình ảnh mới nhất của "kẻ...

Trong tương lai, quá trình thụ thai tự nhiên có thể bị lên án vì người ta đã tìm ra một phương pháp vượt trội hơn. Giáo sư Henry Greely tin tưởng rằng ít nhất là 20 năm nữa, trẻ em sẽ được sinh...

Một thiếu nữ dùng thuốc tránh thai để điều trị mụn trứng cá đã gặp phản ứng phụ đáng sợ khi máu đông hình thành ở chân và nhăm nhe gây tắc nghẽn hệ tuần hoàn. Madison Brownley, 18 tuổi (đang...

Theo chia sẻ, cậu bé phải tiêm mỗi ngày một mũi trong vòng 3 ngày liền. Mỗi mũi tiêm có giá từ 1,2 đến 2,4 triệu đồng. Dù biết con mình không thích tiêm nhưng vì áp lực thành tích nên phụ huynh cũng...

Nhiều người hay tỏ ra ngạc nhiên khi thấy mình đã hai con mà eo ót vẫn cứ gọi là thon thả như gái chưa chồng, da dẻ lại mịn màng săn chắc chứ không nhũn nhão hay rạn. Lúc nào mình cũng nháy mắt:...

Nhiều người cho rằng di truyền và ăn thực phẩm bẩn là 2 nguyên nhân lớn gây ung thư. Thực ra, đối với ung thư vú, yếu tố ngoại sinh lên đến 80% và nguyên do thì đôi khi bạn không thể nào ngờ được....

Có người bảo rằng nghèo nhưng hạnh phúc vẫn tốt hơn giàu có nhưng bất hạnh. Thực sự nghèo có thể hạnh phúc không, đặc biệt với những người phải gánh vác vai trò trụ cột? Đàn ông nghèo chết...

Tạm biệt mùa "nắng như rang", mưa đã rơi và thời tiết đang dần ẩm lạnh, còn gì hạnh phúc bằng trùm chăn ngủ khì trên chiếc giường êm ái? Nếu điều kiện lý tưởng này vẫn chưa đủ với các...

Theo các chuyên gia, “nếu bạn cứ khép mình trong bốn bức tường 24/24 sẽ làm tăng nguy cơ lo âu và rối loạn giấc ngủ”. Thay vì vừa rời khỏi nhà đã trùm kín mít lao lên công sở, hãy tranh thủ các...

Bất kì thói quen nào trong cuộc sống cũng đều ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, theo chiều hướng tốt hoặc xấu. Và nếu không chú ý, bạn sẽ hại thận của mình vì chính những việc làm hàng...

Con người sống nên lựa chọn làm một người tốt, vì đó mới là bản chất thật của sinh mệnh. Để biết mình có là người tốt hay chưa, 8 điều dưới đây sẽ là tiêu chuẩn giúp bạn đối chiếu....

Sau ba ngày diễn ra sôi nổi, Liên hoan võ thuật quốc tế TP.HCM 2016 đã chính thức khép lại tại nhà thi đấu Quân khu 7 với những tiết mục trình diễn võ thuật đa sắc màu. Liên hoan võ thuật quốc tế...