Kiến thức cuộc sống

Bí quyết để dáng đẹp không chỉ nằm ở tập luyện mà còn ở cách ăn uống.

Kazim Gürbüz là một bậc thầy về yoga. Nhờ bộ môn này nên dù gần 100 tuổi, cụ ông này vẫn giữ được vóc dáng trẻ trung đáng kinh ngạc.

Tốn 2 triệu đô để thẩm mỹ nhưng diện mạo mới của Jocelyn Wildenstein lại làm người khác dựng tóc gáy.

Vận dụng một số kỹ thuật đơn giản như mát xa với dưa chuột, cà phê hãy chạy bộ với máy tập đúng cách có thể giúp các bạn loại bỏ những nốt sần sùi trên da.

Trong bộ đồ tập đơn giản, nhiều mỹ nhân nhìn vẫn gợi cảm hút mắt.

Trương Tử Lâm không ngại khoe với công chúng gương mặt mộc, không son phấn.

Cô đào 19 tuổi được cho là người “kế thừa” của các biểu tượng sắc đẹp xứ Hàn như Kim Tae Hee hay Jeon Ji Hyun.

Một số loài hoa như hoa hồng, hoa sen, hoa nhài… có tác dụng làm đẹp da mặt.

Mặt nạ được làm từ cà chua có thể giúp bạn có được làn da luôn tươi mới.

Một nghiên cứu của Clinic Compare đã chỉ ra quốc gia đam mê bơm ngực nhất thế giới.

Yoona (SNSD) hay Nana (After School) vẫn gợi cảm, cuốn hút dù không phải ép mình bỏ ăn.

Bước làm khô sau khi gội có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc.

Sau vài năm bước chân vào làng giải trí, bề ngoài của mỹ nữ Nhật Bản có nhiều khởi sắc.

Từ Chí Kỳ bị so sánh với “thảm họa dao kéo” mới nổi ở Trung Quốc vì gương mặt như xà tinh.

Một du học sinh Mỹ chia sẻ nguy cơ cô gặp phải trong quá trình giảm cân khắc nghiệt và tiết lộ về cách giảm cân đúng đắn hơn.

Elly Trần, Huyền Baby… đều có vòng 3 quyến rũ đạt “chuẩn đẹp” của xứ sở kim chi.

Mặt nạ bột đậu xanh giúp làn da mịn màng.

Một cô gái Đài Loan gây thích thú khi dùng bột để nâng mũi.

Những lời khuyên được chính các chuyên gia tóc hàng đầu tiết lộ.

Nhờ giảm cân, bà mẹ một con Nguyễn Hiền Trang đã xóa bỏ được mặc cảm về vòng eo bánh mì với nhiều vết rạn do sinh nở.

Một số loại thực phẩm đơn giản như nước cam, cá hồi, khoai lang… có thể giúp bạn kéo dài tuổi trẻ làn da.

Món ớt nướng có thể giúp bạn có được dáng thon, da đẹp.

Chuyên gia thể hình Sophie Guidolin sớm lấy lại được vóc dáng sau khi sinh vài ngày.

Tự làm kem dưỡng tóc từ chuối chín có thể giúp mái tóc luôn bóng mượt suốt cả tuần.

Sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên như nước chanh, dầu thầu dầu hoặc sữa có thể giúp bạn thoát khỏi làn da cháy nắng.

Sữa có thể được sử dụng bằng nhiều cách khác nhau đề đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da.

Cung Diệp Hiên có số đo 3 vòng tuyệt mỹ: 95 – 60 – 90 và đôi mắt to tròn thánh thiện.

Thực hiện vài động tác thể dục trước khi lên giường sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon hơn và các nhóm cơ săn chắc.

Luyện tập yoga cũng là biện pháp giúp bạn vừa khỏe vừa có được chiều cao như ý.

Có những thói quen tiêu cực như hút thuốc, mặc áo ngực không phù hợp, phơi nắng quá lâu … có thể khiến bộ ngực bị chảy xệ.