Không cần phẫu thuật, đây chính là cách giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh nhiều người áp dụng
Việc làm thế nào để giúp thu hẹp kích thước âm đạo sau sinh luôn khiến nhiều chị em đau đầu. Chắc chắn rằng Kegel là bài tập co cơ âm đạo hiệu quả mà chị em nên luyện tập.
Xem thêm