1. Nấu nước tắm hoặc rửa mặt: Thái củ cải trắng thành lát mỏng và phơi khô. Sau đó cho củ cải khô vào túi vải, đem ngâm vào nóng khoảng 15-20 phút rồi dùng nước này hòa vào nước dùng để rửa mặt hoặc tắm. Các vitamin và khoáng chất từ củ cải sẽ thấm sâu vào da, giúp da luôn mát, mịn. Đặc biệt, trong những ngày thời tiết se lạnh như mùa thu hay buốt giá của mùa đông, nước tắm củ cải còn có tác dụng giúp bạn dưỡng ẩm cho da, ngăn tình trạng da khô, bong tróc.
 |
| Thái lát củ cải đỏ để đắp mặt nạ và bổ sung dưỡng chất cho da |
3. Pha trà với lá củ cải: Lá củ cải có chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 4 lần so với thân củ. Vì thế, dùng lá củ cải làm trà uống sẽ đem đến tác dụng rất tốt cho da, ngăn chặn hình thành các vết nám và đề phòng lão hóa. Dùng lá củ cải đã rửa sạch để phơi khô 3-4 ngày. Mỗi lần uống, bạn dùng khoảng 30g lá củ cải khô cho vào nấu cùng 1 lít nước, đun sôi, để lửa nhỏ vừa thêm vài phút rồi lọc nước ra uống. Có thể cho thêm vào ít đường cho dễ uống hơn.
PHI UYỂN
Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet