Phạm Ngọc Huy (sinh năm 1992) cao 1,75 m nhưng chỉ có 52 kg, đây là tình trạng cân nặng báo động, trong suốt thời đi học chàng trai đi học đều bạn bè trêu chọc là "ma cây".
Sau khoảng thời gian dài, chàng sinh viên khoa Quản trị Kinh doanh, Đại học Hoa Sen TP HCM đã khiến bạn bè gặp lại đều ngỡ ngàng thân hình múi khỏe khoắn và gương mặt nam tính.
Cơ thể gầy gò của Ngọc Huy năm học cấp 3. Khi đi học bạn bè hay nói những lời đùa chợt về cân nặng, nhưng Huy không quan tâm chỉ cười cho qua chuyện. Điều khiến anh bắt đầu mặc cảm là khi bị chính người yêu chê bai.
Huy không oán trách người yêu, mà ngược lại chính cô ấy đã giúp anh có động lực thay đổi bản thân, ý thức được cơ thể mình thật sự có vấn đề cần phải thay đổi.
Chia sẻ với báo Tri Thức Trực Tuyến: "Khoảng thời gian đó, tôi chán nản, mất hết hy vọng và không muốn làm việc gì. Cuộc sống trở nên tẻ nhạt và vô vị. Tôi quyết định thay đổi bản thân để mọi người phải nhìn mình khác đi".
Khi bị bạn gái chia tay vì thân hình ốm yếu, Ngọc Huy chăm chỉ đến phòng gym tập luyện. Qua bạn bè tư vấn, Huy chọn tập luyện gym để cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Trong những ngày đầu tập gym, 9X cũng nghe nhiều lời gièm pha vì thân hình cò hương. Với sự quyết tâm, sau 7 tháng kiên trì tập luyện và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, Huy tăng 13 kg, từ 52-65 kg. Hiện tại, chàng trai cao 1,75 m có cân nặng là 72 kg.
Sau hai năm tập gym, Ngọc Huy sở hữu cơ bắp săn chắc, thân hình 6 múi. Sự lột xác của Huy đã khiến chàng trai tự tin, không còn e ngại giao tiếp với mọi người và đồng thời mang lại động lực cho nhiều bạn trẻ có cùng cảnh ngộ muốn thay đổi bản thân.
Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet