Nội dung

Hơn 10 năm trước, không ai biết đến Jung Da Yeon như một nữ hoàng thể dục thẩm mỹ của xứ sở kim chi. Lúc ấy, cô Jung vẫn đang là một bà nội trợ thừa cân đang vô cùng khổ sở với thân hình phì nhiêu nặng đến hơn 70kg của mình.

Vào năm 2003, người phụ nữ này đã hạ quyết tâm và đi đến quyết định giảm cân, tiến hành một chế độ ăn hợp lý để cải thiện cho vóc dáng và nhan sắc. jung da yeon cũng chính là người đi tiên phong trong trào lưu giảm cân, tút tát lại sắc vóc của các chị em nội trợ ở xứ củ sâm.

Chỉ sau 3 tháng kiên trì ăn kiêng và đều đặn tập aerobics, cô Jung đã giảm gần 20 kg cân nặng. Với chiều cao 1m62 và nặng 50 kg, hiện tại cô Jung sở hữu vóc dáng mảnh mai thon gọn, thân hình săn chắc với các đường cong quyến rũ hệt như thiếu nữ đôi mươi.

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

Nhìn cô Jung Da Yeon với thân hình quyến rũ hiện tại...

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

...ít ai nghĩ rằng cô từng sở hữu vóc dáng tròn trịa và đầy đặn như thế này.

Bí quyết của cô là ngoài tập thể dục thường xuyên cần có một chế độ ăn lành mạnh, nhiều rau xanh, ít chất béo, mỗi ngày nên ăn làm nhiều bữa và mỗi bữa không ăn quá  no.

Cuộc lột xác ngoạn mục của bà mẹ hai con U50 này đã gây tiếng vang lớn, Jung Da Yeon trở thành thần tượng của hàng triệu chị em phụ nữ tại Hàn Quốc. Bên cạnh việc hợp tác xuất bản sách và cho ra lò các video hướng dẫn chế độ tập luyện để giảm cân hiệu quả, cô Jung còn nhận được nhiều lời đề nghị làm huấn luyện viên thẩm mỹ và trở thành khách mời trên kênh truyền hình NHK TV ở Nhật Bản.

Sau khi trở nên nổi tiếng tại Nhật, sách hướng dẫn giảm cân bằng aerobics và các video dạy thẩm mỹ của cô trở nên đắt hàng như tôm tươi, tổng cộng 200.000 bản đã được bán hết chỉ trong 2 tuần. Thậm chí hãng Nintendo còn hợp tác với Jung Da Yeon đế phát hành trò chơi Nintendo Wii liên quan đến việc giảm cân của cô.

Cùng chiêm ngưỡng thêm những thước hình đẹp của “hot girl” 46 tuổi Jung Da Yeon sau giảm cân:

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

 Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  

Sự thật về quảng cáo trẻ hóa da 10 tuổi.

Tìm kiếm những phương pháp níu giữ tuổi thanh xuân trên internet, không khó để nhận thấy vô vàn lời mời gọi hấp dẫn “Trẻ lại 10 tuổi chỉ sau 30 phút”, “Giã từ nếp nhăn trong chớp mắt”…Quảng cáo là thế, nhưng đâu mới là hiệu quả thực sự của các phương pháp này?

Xem thêm  

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm