Nội dung

Theo thống kê, có khoảng 60% dân văn phòng bị mỡ bụng. Vóc dáng thay đổi làm chúng ta cảm thấy mặc cảm và thiếu tự tin trong giao tiếp. Bên cạnh đó, nó cũng là nguyên nhân gây nên các bệnh về tim mạch, tiểu đường…Có rất nhiều người đã lựa chọn cho mình một phương pháp giảm cân nhưng không phải ai cũng thành công. Hãy lắng nghe chia sẻ của một số trường hợp giảm cân của giới văn phòng để chúng ta có thể lựa chọn phương pháp tốt nhất nhé.

Sử dụng các sản phẩm giảm cân

Chị Thu Vân – hiện ở Q.Tân Bình chia sẻ: "Do công việc làm kế toán nên tôi thường ít vận động. Sau một thời gian, tôi phát hiện cân nặng tăng lên nhanh chóng, mỡ tích tụ nhiều ở vùng bụng, đùi và mông. Được bạn bè giới thiệu một số loại sản phẩm giảm cân trên thị trường, tôi hào hứng mua về sử dụng.

Trong thời gian dùng sản phẩm, cơ thể tôi lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, đầu óc thì choáng váng do tác dụng phụ gây ra nên không thể tập trung vào công việc. Sau 1 tháng, tôi thấy cơ thể có giảm được khoảng 1-2kg thì ngưng uống, nhưng cảm giác thèm ăn nhiều hơn khiến cơ thể bây giờ còn mập hơn trước".

Sử dụng biện pháp ăn kiêng

Cũng như chị Vân, lượng mỡ cơ thể chị Nhung (hiện ở Q.3) ngày càng dày thêm buộc chị phải tìm đến biện pháp ăn kiêng. Chị bỏ hẳn luôn bữa sáng, khẩu phần ăn của chị cũng thay các loại tinh bột và thịt bằng các loại rau quả. Khi thực hiện, chị thường xuyên bị kiệt sức, mệt mỏi do thiếu năng lượng nhưng kết quả cân nặng chỉ giảm được rất ít sau 1 tháng. Phương pháp này đòi hỏi phải thực hiện trong một thời gian dài mới thấy rõ được kết quả rõ ràng. Tuy nhiên cần thận trọng khi thực hiện vì dễ dẫn đến kiệt sức hoặc gây ra các bệnh về đường tiêu hóa.

Tập luyện thể thao để lấy vóc dáng cân đối

Không sử dụng phương pháp ăn kiêng và dùng thuốc, chị Hải (Q.Tân Phú) lựa chọn cho mình phương pháp tập luyện thể thao. Sau giờ làm hằng ngày, chị dành ra thời gian để đến các trung tâm để luyện tập. Cơ thể mệt mỏi sau một ngày làm việc đã làm cho việc tập luyện của chị không đạt được hiệu quả tốt và cơ thể ngày càng mệt hơn vào hôm sau. Cộng thêm việc thường xuyên ngồi làm việc lâu tại văn phòng và chế độ ăn không phù hợp nên sau một thời gian, vòng bụng mỡ của chị đâu vẫn hoàn đấy.

Không phải ai cũng có được vóc dáng xinh đẹp nhờ áp dụng các phương pháp trên. Muốn giảm cân thành công, đòi hỏi người thực hiện phải kiên trì và có được sự tư vấn tốt từ các chuyên gia.

Phương pháp giảm cân từ xông hơi bằng muối

Chia sẻ bí quyết giảm được 14kg sau khi sinh, ca sĩ Chương Đan tiết lộ do một lần được người thân tặng 1 hộp muối xông hơi Bảo Nhiên. Chỉ với một chậu nước nóng, chị thực hiện xông hơi 20 phút mỗi lần và xông 2 lần một tuần. Sau 1 tháng sử dụng, chị thấy cơ thể giảm được 5 kg mà cơ thể vẫn khỏe mạnh, tinh thần thư thái, dễ ngủ.

 Tiết lộ bí quyết giảm cân tự nhiên của ca sĩ chương đan

Ca sĩ Chương Đan đã lấy lại vóc dáng xinh đẹp nhờ muối xông

Tìm hiểu kỹ về muối Bảo Nhiên, chị thấy thành phần là 100% từ muối hột và các thảo dược từ thiên nhiên nên khi xông, các luồng hơi bay ra cùng các khoáng chất trong muối sẽ làm lượng mỡ thừa tan chảy ra rồi theo lượng nước dư thừa cùng độc tố trong cơ thể bị đào thải dần qua lỗ chân lông.

Ngoài ra, các thảo dược thiên nhiên như hương nhu, ngải diệp, quế chi và gừng sẽ giúp da săn chắc lại, giảm đau nhức xương khớp, giải cảm, giúp cơ thể thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Từ đó, nữ ca sĩ rất an tâm và thường xuyên xông hơi bằng muối cổ truyền Bảo Nhiên để cơ thể luôn săn chắc, khỏe mạnh và thư giãn.

Đến nay, chị đã giảm được 14kg và đã chia sẻ bí quyết này với rất nhiều bạn bè. Chị rất vui vì ai cũng có được kết quả tốt.

Phương pháp xông hơi bằng muối Bảo Nhiên đã được rất nhiều phụ nữ sử dụng và phản hồi vừa hiệu quả mà còn tiết kiệm, đặc biệt rất an toàn với cơ thể. Còn chần chờ gì nữa, hãy thực hiện ngay phương pháp xông hơi giảm cân bằng muối Bảo Nhiên để có được vóc dáng mà bạn đang mong muốn.

Tiết lộ bí quyết giảm cân tự nhiên của ca sĩ chương đan

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Có thể bạn quan tâm
Cùng chuyên mục
Cach dung chat beo voi benh tim mach

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  
Truc Diem khoe da trang min mang

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm