Sức khỏe và làm đẹp

Sarah Stage có được dáng vóc đẹp một phần nhờ chế độ tập khi mang thai.

Bạn sẽ không phải quá vất vả với những bài tập bụng nữa!

Vòng 3 to có thể sinh ra đã có, nhưng vòng 3 săn chắc đòi hỏi quá trình tập luyện không ngừng nghỉ.

Mỹ nhân người Anh Jennifer Metcalfe hướng dẫn cách để vòng 3 ngày càng quyến rũ.

Cô sinh viên dịu dàng xứ Huế và bà mẹ 2 con đến từ Lâm Đồng đã khỏi dị tật bẩm sinh.

Cô gái đến từ vùng quê thuộc huyện Đông Anh (Hà Nội) và nữ sinh Đại học Bách khoa đã trở nên xinh đẹp hoàn hảo sau 3 tháng xa nhà.

Kiên trì thực hiện 5 bài tập dưới đây, bạn sẽ luôn đem đến vẻ đẹp toàn diện cho cả ba vòng lý tưởng.

Bí quyết để có vòng 3 của nữ vận động viên Anastashia Ashley là lướt ván kết hợp tập gym.

Chỉ với xoài, chị em có thể sử dụng để tẩy tế bào da chết, đối phó với da mụn, dưỡng ẩm và đem đến vẻ đẹp rạng rỡ cho làn da.

Uống nước chanh hoặc nước gừng vào mỗi buổi sáng là cách bảo vệ dáng hình hiệu quả và an toàn.

Biết lựa chọn thực phẩm lành mạnh cũng là một giải pháp giúp chị em bảo vệ vòng eo thon.

Mặt nạ bơ dưỡng ẩm, cấp nước và cho bạn làn da mịn màng trong giây lát.

Biết lựa chọn một số môn thể thao phù hợp giúp cơ thể khỏe mạnh và vòng 3 trở nên căng tròn và hấp dẫn.

Lỷ Ngọc Anh, Phương Nga giờ đây tự tin nở nụ cười và giao tiếp nhiều hơn mỗi ngày.

Ngoài cắt bỏ thịt thừa ở tai, nữ sinh bán bún còn được thu gọn cằm, nhấn mí, làm mịn da.

Kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí và áp dụng các hỗn hợp tự nhiên là biện pháp ngăn chặn hiện tượng rụng tóc sớm hiệu quả.

Người Nhật có rất nhiều phương pháp tập luyện hay, có thể thực hành ở mọi lúc mọi nơi.

Những việc làm trước khi ngủ là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ và vẻ đẹp của dáng hình.

Hãy lưu ý những hành động dưới đây để luôn có được vong eo lí tưởng.

Ngay cả khi bạn đã có thân hình đẹp như mong muốn, đừng lơ là việc tập luyện bởi bạn sẽ đánh mất những múi cơ săn chắc hay vòng eo phẳng lì.

Người đẹp thường dùng phương pháp xịt khoáng để chống nóng cho làn da và cơ thể trong những ngày đầu hè oi bức.

Nữ huấn luyện viên thể dục xinh đẹp tiết lộ cách đốt mỡ nhanh trong 1 tuần.

Ở thời sơ khai của “dao kéo”, những ca mất mũi, tử vong… thường xuyên xảy ra.

Mặt nạ được làm từ những thành phần tự nhiên giúp làn da luôn có được vẻ đẹp tươi mới.

Hoàng Yến coi trọng việc giữ vệ sinh da, ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước để có làn da đẹp.

Cô nàng người Mexico đã giảm được 15kg chỉ sau vài tháng nhờ chạy bộ.

2 loại nước tự chế dưới đây vừa ngon miệng lại giúp đốt mỡ rất hiệu quả.

Loạt động tác dưới đây giúp mọi cô nàng đánh bay mỡ bụng, mông, đùi để có được thân hình đồng hồ cát đáng mơ ước.

Với mái tóc ngắn ngang vai, bạn sẽ dễ dàng có được mái tóc với một chút rối, một chút bù xù mà vẫn không bị luộm thuộm.

Uống nước gừng với cà rốt là một biện pháp chăm sóc làn da mịn và bảo vệ sức khỏe tốt.