Nội dung

michelle lou lan là người đẹp Mỹ gốc Hoa. Cô sở hữu làn da nâu bóng mịn và thân hình vô cùng gợi cảm, săn chắc. Michelle Lou Lan thường xuyên chia sẻ ảnh và các bài tập yoga tốt cho sức khoẻ, vóc dáng phụ nữ nên rất được yêu mến. Trang Instagram của Michelle Lou Lan có gần 150 ngàn người theo dõi.

Năm 2006, Lou Lan bị chấn thương khá nặng khi cô còn là vũ công. Khi đó, Lou Lan đã tìm đến yoga.  Sau 49 ngày luyện yoga đầu tiên, cô đã cảm nhận được tác dụng tuyệt vời của yoga lên cơ thể mình và bộ môn này đã trở thành niềm đam mê của cô. 

Ngoài ra, để kết hợp tập luyện hiệu quả thì không thể thiếu chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Cô ăn đủ mọi nhóm thức ăn, trong đó có những tinh bột tốt. Cô ăn ít, mỗi thứ một chút và chia nhỏ thành 5 bữa ăn/ ngày. 

Nhờ đó, không cần ăn kiêng vất vả mà Lou Lan vẫn tự tin mặc bikini quanh năm. Hiện tại, cùng với việc sáng lập ra trung tâm MeshYoga tại New York, Lou Lan còn tham gia giảng dạy yoga ở nhiều nơi như Thượng Hải, Bali, Hawaii,...

Ngắm thân hình tuyệt mỹ của Michelle Lou Lan trong những động tác yoga điêu luyện: 

 mát mắt với thân hình nóng bỏng của mỹ nhân yoga gốc á

 mát mắt với thân hình nóng bỏng của mỹ nhân yoga gốc á

Những động tác điêu luyện được Michelle Lou Lan thực hiện một cách dễ dàng

 mát mắt với thân hình nóng bỏng của mỹ nhân yoga gốc á

 mát mắt với thân hình nóng bỏng của mỹ nhân yoga gốc á

Lou Lan cho biết việc tập luyện điều độ kết hợp với ăn uống lành mạnh khiến cô luôn tự tin vào sức khoẻ và vóc dáng của mình

 mát mắt với thân hình nóng bỏng của mỹ nhân yoga gốc á

 mát mắt với thân hình nóng bỏng của mỹ nhân yoga gốc á

Cùng với việc dạy yoga, Lou Lan cũng hay chia sẻ các hình ảnh của mình trên trang cá nhân và nhận được sự ủng hộ lớn của công chúng.

 mát mắt với thân hình nóng bỏng của mỹ nhân yoga gốc á

 mát mắt với thân hình nóng bỏng của mỹ nhân yoga gốc á

Cô là nguồn truyền cảm hứng cho không ít chị em phụ nữ trên con đường tìm lại sức khoẻ và sắc đẹp dù có trải qua biến cố cuộc đời.

 mát mắt với thân hình nóng bỏng của mỹ nhân yoga gốc á

 mát mắt với thân hình nóng bỏng của mỹ nhân yoga gốc á

Thân hình gợi cảm của Lou Lan khiến cánh mày râu mất ngủ.

 mát mắt với thân hình nóng bỏng của mỹ nhân yoga gốc á

 mát mắt với thân hình nóng bỏng của mỹ nhân yoga gốc á

Không chỉ có thân hình tuyệt mỹ, khuôn mặt Michelle Lou Lan cũng đậm vẻ Á đông. 

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục
Cach dung chat beo voi benh tim mach

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  
Truc Diem khoe da trang min mang

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm