Kiến thức cuộc sống

Có nhiều nguyên nhân gây tăng cân nằm ngoài khả năng kiểm soát của bạn. Bởi vậy, nếu muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh, bạn cần hết sức lưu ý đến những nguyên nhân này.  Dưới đây là 7 nguyên...

Cùng nghĩ cách "đánh bại" chứng bệnh viêm nang lông đáng ghét nhé! Viêm nang lông là một căn bệnh ngoài da, thường có biểu hiện là những nốt sần nhỏ, có màu đỏ, gây ngứa ở vùng da đầu, mặt,...

Nếu bạn đang muốn thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe tổng thể, hãy chọn những biện pháp thông minh sau đây thay vì ăn chay hoặc nhịn ăn. Dưới đây là 5 biện pháp an toàn có tác dụng loại...

Nếu da bạn thuộc loại da khô, da dầu hay da nhạy cảm thì hãy chú ý nhé! Da dầu Da dầu thường tiết ra rất nhiều bã nhờn, rất dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông khi thời tiết hanh khô do lỗ chân...

Có nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Một số yếu tố là do khách quan những cũng có yếu tố chủ quan, có thể thay đổi được. Bạn bỗng thấy những dấu hiệu bất thường như đau...

Các nhà nghiên cứu chưa thể phát hiện ra tất cả các nguyên nhân dẫn đến ung thư vú nhưng có thể kết luận 4 nguyên nhân cơ bản dưới đây dẫn đến tình trạng bệnh lý này.   Trong vài thập kỷ...

“Mỗi lần đốt sùi mào gà, dù em đã mặc đồ phòng hộ, đeo gang tay nhưng hình ảnh về những ổ sùi mào gà và những “của quý” chằng chịt làm em không thể nào ăn uống nổi"   ...

Thường xuyên đi giày cao gót lại sẽ làm gia tăng tình trạng chấn thương chân mà nhiều chị em chưa biết tới.   Không nghĩ giày cao gót là “thủ phạm” hại sức khỏe Chị Đặng Hoàng  Lan Anh...

Bệnh cảm cúm cũng không nên coi thường đâu nhé! Truyền nước biển bừa bãi Có rất nhiều người vẫn cho rằng truyền nước biển lúc nào cũng mang lại ích lợi, vì thế nên vẫn "vô tư" truyền bừa...

Lứa tuổi nào cũng thể mắc bệnh, nữ nhiều hơn nam 2 lần. Thiếu niên cũng mắc nhưng cách thể hiện khác người lớn. Người cao tuổi dễ bị trầm cảm và thường bị bỏ quên. Trầm cảm là trạng...

Bí mật giúp phụ nữ Nhật Bản trẻ lâu còn nằm ở cách ăn uống của họ.  Chị em các nước khác đều cho rằng phụ nữ Nhật Bản nhìn quyến rũ và trẻ lâu như vậy là do gen di truyền. Nhưng "gen...

Ngủ nhiều hơn 12 tiếng mỗi ngày sẽ gây ra nhiều hậu quả không tốt cho sức khỏe đấy! Chúng ta nên cân bằng lại giấc ngủ, tránh ngủ nhiều quá nhé! Tin...

Nếu bạn đang bị chứng mất ngủ quấy rầy thì bạn nên quan tâm đến việc tăng cường những dưỡng chất sau đây để có giấc ngủ ngon. Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trong trong cuộc sống. Nhưng...

Không phải chỉ bị lây mới gây ra đau mắt đỏ đâu nhé!  Đeo kính áp tròng Kính áp tròng tiếp xúc trực tiếp với mắt, chính vì thế, vệ sinh kính và bảo vệ mắt không cẩn thận cũng sẽ khiến...

Một số căn bệnh ung thư là rất khó khăn để nhận ra, và thường mọi người chỉ biết sau khi ung thư đến giai đoạn phát triển, trong đó có cả ung thư vòm họng. Ung thư vòm họng là một bệnh ung...

Nếu bạn muốn giảm thiểu nguy cơ phát triển ung thư vú, tốt nhất bạn hãy giữ cho kích thước váy của mình không tăng trong nhiều năm. Nói một cách dễ hiệu hơn, bạn nên giữ để tránh cho mình bị...

Hội chứng buồng trứng đa nang có thể tái phát sau khi điều trị ,vì vậy, tốt nhất, chị em nên biết cách phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe của mình.   Hội chứng buồng trứng đa nang là một...

Có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không là một trong những mối quan tâm lớn của nhiều chị em. Các chuyên gia sức khỏe cũng tranh luận rất nhiều về vấn đề này.   Nếu hỏi 10 phụ nữ về việc...

Một số yếu tố nguy cơ nhất định có thể làm tăng khả năng bị bệnh ung thư dạ dày bao gồm viêm dạ dày lâu dài, chế độ ăn uống kém, thiếu hoạt động thể chất, hoặc béo phì. Ung thư là bệnh...

Các chuyên gia đã phát hiện ra một cách đánh tan mỡ bụng mà không đau đớn chỉ với 30 phút mỗi ngày. Chúng ta biết rằng, một chiếc túi chườm đá rất hữu dụng trong việc giảm viêm, sưng trong...

Đây đều là những thực phẩm hết sức quen thuộc với chúng ta. Các thực phẩm này vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp trị mụn nhé! ...

Các thói quen này không chỉ gây ra những nếp nhăn xấu xí, mà còn khiến cơ thể lão hóa nhanh nữa đấy! Ăn nhiều đồ ngọt Đồ ăn chứa nhiều đường khiến cho quá trình lão hóa của các bộ phận...

Nám da, tăng cân... cũng có thể là dấu hiệu khi cơ thể nhiễm độc đấy! Vết nám xuất hiện bất thường Có nhiều nguyên nhân gây nám da như thay đổi nội tiết, do ánh nắng mặt trời, uống nhiều...

Việc loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể không chỉ còn vì mục đích giữ dáng mà còn để bảo vệ sức khỏe của bạn tốt hơn.  Những người có lượng chất béo dư thừa cao thường thuộc trong...

Dưới đây là 16 loại xét nghiệm mà các chuyên gia y tế khuyến cáo chị em nên thực hiện để phát hiện sớm cũng như phòng ngừa nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng sống. 1. Khám phụ khoa Phụ nữ...

Dưới đây là những dấu hiệu cản báo bệnh qua đôi mắt nên lưu ý và cần đi khám ngay để tránh những hậu quả khôn lường.  Những vấn đề sức khỏe có thể biểu hiện qua những bộ phận cơ...

Các bạn không nên lựa chọn cách giảm cân bằng việc nhịn ăn sáng đâu nhé! Nhịn ăn sáng không những khó giảm cân mà còn có thể gây béo phì và rất nhiều bệnh khác nữa đó. ...

Các bé cần học về những “vùng cấm” trên cơ thể. Cha mẹ có thể mua cho con đồ lót vừa người và dặn con. Khu vực cơ thể bên trong đồ lót là khu vực CẤM ĐỊA.   Cha mẹ nào cũng lo lắng khi...

Ung thư vòm họng là một bệnh ung thư ác tính, có tốc độ phát triển nhanh và cực kì nguy hiểm tới tính mạng của người bệnh. Ung thư vòm họng do virus EBV gây ra.  Ung thư vòm họng là một bệnh ung...

Sở hữu vóc dáng cân đối là điều nhiều chị em mong muốn, nhưng nó không phải là lý do để bạn giảm cân bằng mọi cách, kể cả việc áp dụng những biện pháp giảm cân kinh dị.  Dưới đây là...