Giáo án 30 ngày tập HIIT đốt mỡ siêu tốc: Ngày 2
Đơn giản với một động tác tăng sức mạnh cho khuỷu tay nhưng bạn sẽ phải tuân thủ thời gian tập và thời gian nghỉ thật chuẩn.
Xem thêmĐơn giản với một động tác tăng sức mạnh cho khuỷu tay nhưng bạn sẽ phải tuân thủ thời gian tập và thời gian nghỉ thật chuẩn.
Xem thêmTrong ngày thứ 3, hãy chuẩn bị sức lực của bạn để thực hiện 9 động tác liên hoàn dưới đây.
Xem thêmTú Anh hợp với màu đỏ cherry. Đỏ burgundy là màu dành cho Đặng Thu Thảo... Những người đẹp khác sẽ hợp với màu son nào?
Xem thêmỞ tuổi 58, mẹ của 'Nữ hoàng giải trí' Hà Hồ vẫn trẻ trung, sành điệu khiến người khác ngưỡng mộ.
Xem thêmNgày 11 bạn lại quay trở lại tập trung vào bụng để tránh cho vùng eo không bị phì nhiêu thêm.
Xem thêmNgày 12 ưu tiên các động tác plank. Và bạn cần chuẩn bị sức lực cho tối đa 15 vòng lặp lại các động tác.
Xem thêmDù đã qua tuổi dậy thì, song ở độ tuổi 25-30, bên cạnh những nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt, nhiều phụ nữ vẫn phải đối mặt với tình trạng mụn trứng cá trầm trọng.
Xem thêmChị em sẽ đẹp rạng ngời trong ngày 20/10 với đôi môi được tô điểm theo phong cách ombre đẹp mê mẩn.
Xem thêmNhững kiều nữ Việt có sức hấp dẫn khó cưỡng của làng giải trí Việt.
Xem thêmNgày 18, bạn sẽ chỉ phải lặp lại một động tác leo núi quen thuộc.
Xem thêmThời trang tóc buông lơi đẹp mềm mượt tới tuyệt vời của sao Việt đáng để chị em mình thử trong mùa thu đông này.
Xem thêmĐiều gì trên khuôn mặt Phạm Hương khiến khán giả Việt yên tâm khi gửi cô đi 'chinh chiến' ở đấu trường sắc đẹp quốc tế?
Xem thêmViệc nhiều sao Việt giống nhau không còn quá xa lạ. Chỉ cần một màu son đỏ cũng có thể khiến họ có khuôn mặt hao hao giống nhau.
Xem thêmLịch làm việc dày đặc và trách nhiệm xã hội sau khi đăng quang khiến Phạm Hương không giấu được vẻ mệt mỏi nhưng cô vẫn tươi cười, rạng rỡ mỗi khi xuất hiện.
Xem thêmTừng khẳng định không đụng chạm phẫu thuật thẩm mỹ nhưng mỗi khi xuất hiện, nữ ca sĩ Văn Mai Hương lại khiến không ít người 'bán tín bán nghi'.
Xem thêmChị em mình sẽ sở hữu đôi môi căng mọng với một vài tuyệt chiêu đánh môi thật hoàn hảo dưới đây.
Xem thêmThường xuyên mắc lỗi trang điểm và trang phục là lý do Á hậu các dân tộc Việt Nam 2007 ít khi được khen đẹp.
Xem thêmBạn thuộc cung hoàng đạo nào? Bạn nên dùng son môi màu gì cho hợp với tính cách? Bạn có thể tham khảo câu trả lời dưới đây.
Xem thêmPhụ nữ thời nay đủ thông minh và giỏi giang để tạo ấn tượng với vẻ đẹp bên ngoài và cuốn hút bằng tính cách, tâm hồn bên trong.
Xem thêmNhiều ý kiến nhận xét rằng Diễm My 9x sở hữu ngoại hình già dặn hơn tuổi, nhưng vẻ đẹp của cô nàng khiến bao con mắt nhìn bị mộng mị.
Xem thêmHai người đẹp xuất hiện là tâm điểm chú ý của làng giải trí trong tuần qua.
Xem thêmVẻ đẹp mê hoặc lòng người của Diễm My vẫn khiến nhiều người phải ghen tỵ mặc dù đã bước sang tuổi U60.
Xem thêmBạn sẽ là người nổi bật nhất đêm halloween năm nay với phong cách hóa trang đôi môi thật huyền bí.
Xem thêm'Người chuyển giới đẹp nhất Việt Nam' lần đầu tâm sự về cuộc phẫu thuật của mình khiến fan xúc động.
Xem thêmTập trung thực hiện các bước dưỡng da quen thuộc trong 2 tuần, Hoàng My đã cải thiện được làn da mụn do trang điểm nhiều của mình.
Xem thêmNgày 13 chỉ bao gồm 1 động tác nhưng bạn vẫn nên đảm bảo 20 phút tập mỗi ngày.
Xem thêmVẻ đẹp của MC Thanh Mai khiến bất cứ ai khi ngắm nhìn cũng bị mê hoặc.
Xem thêmMặc dù tươi tắn xuất hiện giữa bão scandal nhưng việc dặm quá nhiều phấn hay đánh sai vị trí má hồng khiến gương mặt các người đẹp Việt mất điểm make-up.
Xem thêmSau khi 'vịt hoá thiên nga' nhờ phẫu thuật thẩm mỹ, người đẹp Vbiz lộ nhiều biểu hiện 'xuống cấp' về nhan sắc.
Xem thêmNữ diễn viên đã nhanh chóng bắt kịp xu hướng làm đẹp của các hotgirl hàng đầu Hollywood hiện nay.
Xem thêmHonda Wave độ kiểng đẹp...Xe nhiều đồ chơi zữ zằn....Có lẽ đây cũng là một trong những bài độ quen thuộc của xe honda wave nhỉ...!!! Đầu wave i mâm Suzuki raider Đồng hồ Raider, công tắc gì phía...
Xem thêmTừ lúc Vario/Click 160 ra mắt tới nay chúng ta thường cho rằng dòng xe mới này sử dụng chung mã phuộc với các phiên bản trước đó. Tuy vẫn dùng được nhưng đuôi xe sẽ bị lùn hơn nguyên bản, nắm bắt...
Xem thêmNgười đẹp vừa dịu dàng, vừa trẻ trung khi diện chiếc áo dài cách điệu bỏ hẳn phần tay áo trong chương trình 'Thế giới thời trang', tối 25/10.
Xem thêmWave 125 là một dòng xe số đến từ Thái Lan, có giá bán lên tới hơn 80 triệu đồng tại các đại lý nhập khẩu tư nhân ở nước ta. Chiếc Wave 125 trong bài viết dưới đây đã được anh Lê Trọng tiến...
Xem thêmBộ ảnh Future độ dưới đây chắc chắn sẽ khiến cho anh em ấn tượng trước diện mạo vô cùng ấn tượng của động cơ. Vừa là một điểm nhấn nổi trội, đồng thời còn góp phần nâng tầm đẳng...
Xem thêmChủ sở hữu chiếc Motobecane 99z là anh Ngô Tiến Đạt, làm công việc kinh doanh. Hiện tại, anh Đạt đang trú tại quận Tân Phú, TP HCM. Chia sẻ với Tiền Phong về cơ duyên đến với chiếc xe gắn máy đời...
Xem thêmBộ ảnh chân thực về ca sinh con ngôi ngược bằng cách đẻ thường tại nhà của một bà mẹ Pháp đã khiến không ít người đi từ ngạc nhiên đến xúc động. Raychel – thai phụ người Pháp phát hiện...
Xem thêmCó thể thấy gia đình tay ga của Honda đã thực sự mạnh mẽ hơn so với phiên bản trước đây. Nguyên nhân của sức mạnh đến từ khối động cơ mới eSP + 4 van hoàn toàn mới của Honda. Bên cạnh việc...
Xem thêmTrường phái Future độ này từ trước đến nay vốn dĩ gắn liền với các dàn chân căm đùm niềng bóng lưỡn trăm xe như một. Tuy nhiên thông lệ đó sẽ bị phá vỡ bởi phiên bản Future độ sở hữu dàn...
Xem thêmNhắc tới sự thành công của những dòng xe nhà Honda, chúng ta không thể quên những thế hệ Future đầu tiên kẻ đã làm nên một nền tản hệ máy 125cc với đa dạng kiểu dáng như ngày hôm nay. Dù vẫn thành...
Xem thêm