Kiến thức cuộc sống

Không ăn tinh bột sau 8 giờ tối, hạn chế thay đổi loại mỹ phẩm đang dùng... là những bí quyết làm đẹp đơn giản của MC Quỳnh Chi.

Cuộc thi thể hình Joewider's Olympia Hồng Kông 2015 với sự xuất hiện của các nữ sinh Đại học Thành Đô thu hút đông đảo sự chú ý của người hâm mộ.

Nịt bụng buổi tối, xông hơi khô... là những tuyệt chiêu giảm 17 kg sau khi sinh của nữ ca sĩ Thu Thủy.

Sue Lasmas sở hữu thân hình chuẩn với những đường cong và cơ bắp đẹp hút hồn được phong là "Diva thể hình".

Nhờ chăm tập luyện, các người đẹp này đều có thân hình gợi cảm, săn chắc.

Từ một cô gái bị chê bai vì kém sắc, Nattida đã trở thành hot girl có làn da trắng mịn.

Kiên trì tập luyện kết hợp cùng chế độ ăn khoa học giúp 9X Hạ Long có được vóc dáng đẹp và săn chắc.

Uống nước quế vào mỗi sáng giúp chị em hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tập với bục step và bóng bosu là hai trong số 5 bài tập đơn giản giúp người đẹp Hải Phòng giảm ngay 3cm vòng eo chỉ trong ba tuần tập luyện.

Tranh thủ lúc giải lao, thực hiện vài động tác đơn giản giúp chị em làm việc nơi văn phòng bảo vệ vẻ đẹp một cách hiệu quả.

Carbohydrates (hay còn gọi là tinh bột), giống như protein (chất đạm) và fat (chất béo), đóng vai trò riêng, rất quan trọng với cơ thể.

6 hot girl hàng đầu của Singapore đều từng trải qua không ít ca phẫu thuật thẩm mỹ để có ngoại hình xinh đẹp.

Cô gái trẻ Thái Lan có những hình xăm rải rác khắp cơ thể nhưng vẻ ngoài lại rất đáng yêu, nữ tính.

Ngoài việc không ăn cơm, Phương Trinh Jolie còn duy trì chế độ ăn uống nghiêm ngặt để duy trì một vóc dáng lý tưởng.

Paulina Vega giữ da đẹp bằng những cách đơn giản vì lịch làm việc của cô rất bận rộn.

Nữ thợ xăm xinh đẹp chia sẻ những "bí kíp" giữ hình xăm đẹp ít người biết.

Một nàng hot girl người Nhật Bản dũng cảm khoe gương mặt khi không trang điểm.

Cùng thử so sánh thân hình thực và vóc dáng đã qua chỉnh sửa photoshop của các thiên thần nội y.

Dùng son lì, để tóc ngắn như Min Ha Ri hay tập để có hông “quả táo” là những xu hướng làm đẹp hot nhất năm qua.

Nữ thợ xăm Ahn Lina đang gây sốt trong cộng đồng giới trẻ Hàn Quốc nhờ khuôn mặt xinh đẹp tương phản với thân hình đầy "mực".

Cô Pixee Fox phẫu thuật loại bỏ xương sườn để có vòng eo 35 cm.

Kylie Jenner đang dần đánh bại Kim Kardashian trong cuộc cạnh tranh về vóc dáng nóng bỏng nhất.

Những thực phẩm này giúp bạn có bữa sáng lành mạnh và giảm cân rất tốt.

Tổng hợp những bí quyết làm đẹp quan trọng nhất của người mẫu 61 tuổi.

Cùng tìm hiểu bí quyết chăm sóc nhan sắc của các nữ hoàng, công chúa, công nương châu Âu.

Món salad đậu đũa vừa cung cấp dinh dưỡng cao cho cơ thể vừa giúp bạn bảo vệ dáng hình thon thả.

Thừa nhận vừa "dao kéo' nâng cấp mũi", Dương Yến Ngọc khẳng định cô không hề sợ những biến chứng và hệ lụy của phẫu thuật thẩm mỹ.

Cùng nghe người mẫu Huỳnh Nu tiết lộ về bí quyết giữ dáng, chăm sóc da của mình.

Tại Brazil, làm đẹp là một quyền và người ta tự hào với sắc đẹp nhân tạo.

Tập các bài tập dành cho bụng và mông, không ăn sau 10 giờ tối... là những bí quyết giúp người đẹp Vũ Ngọc Anh giữ gìn vóc dáng "vạn người mê"