Nội dung
Nhiều người ăn kiêng nhưng không giảm được cân vì một số nhầm tưởng dưới đây. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là những sai lầm gì và đâu mới là sự thật giúp giảm cân hiệu quả.

Trang Brightside đã liệt kê 13 sự thật về thực phẩm mà không phải ai cũng biết. Hy vọng "chân tướng" này sẽ giúp bạn có cách giảm cân lành mạnh hơn.

13 lý do khiến bạn kiêng khem đến lả người mà béo vẫn hoàn béo

13 lý do khiến bạn kiêng khem đến lả người mà béo vẫn hoàn béo

13 lý do khiến bạn kiêng khem đến lả người mà béo vẫn hoàn béo

13 lý do khiến bạn kiêng khem đến lả người mà béo vẫn hoàn béo

13 lý do khiến bạn kiêng khem đến lả người mà béo vẫn hoàn béo

13 lý do khiến bạn kiêng khem đến lả người mà béo vẫn hoàn béo

13 lý do khiến bạn kiêng khem đến lả người mà béo vẫn hoàn béo

13 lý do khiến bạn kiêng khem đến lả người mà béo vẫn hoàn béo

13 lý do khiến bạn kiêng khem đến lả người mà béo vẫn hoàn béo

13 lý do khiến bạn kiêng khem đến lả người mà béo vẫn hoàn béo

13 lý do khiến bạn kiêng khem đến lả người mà béo vẫn hoàn béo

13 lý do khiến bạn kiêng khem đến lả người mà béo vẫn hoàn béo

13 lý do khiến bạn kiêng khem đến lả người mà béo vẫn hoàn béo

Bên cạnh ăn uống, việc tăng cường vận động cũng rất cần thiết để duy trì vóc dáng. Chúc các bạn giảm cân thành công.

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm