Nội dung

cô gái trẻ Phạm Xuân Nghi sinh năm 1994, hiện đang sinh sống tại TP. Hồ Chí Minh.

Mới đây cô bạn đã đưa lên bức ảnh gây sốc đối với rất nhiều người quen biết cô. Xuân Nghi đã cho thấy một cuộc "cách mạng" về hình ảnh bản thân, từ một cô "vịt bầu" nay đã trở thành "thiên nga" xinh đẹp đến không ngờ.

Xuân Nghi chia sẻ: "Tôi đã khóc khi xem lại những ảnh này! Không biết sao hồi đó xấu vậy luôn.... Đi học được đám bạn đặt cho cái tên "Bà tám tiền". Lúc ấy mập quá nên bị mặc cảm chẳng dám ra đường nhiều ,cũng chưa bao giờ biết diện chiếc váy hay giày cao gót gì cả... Nghĩ lại thấy mình thật kiên nhẫn, biết cố gắng và làm bản thân đẹp lên từng ngày".

Vẻ đẹp không ngờ của cô gái sài gòn từng nặng tới 70kg

Cô gái tiết lộ trên Facebook của mình rằng thời kì khuôn mặt và thân hình còn mũm mĩm, cô rất tự ti mặc cảm đến nỗi không dám diện váy hay đi giày cao gót ra đường. Tuy nhiên chỉ với sự kiên nhẫn của bản thân, biết cách làm đẹp, tập luyên Yoga và tuân theo chế độ ăn kiêng hợp lý cô đã có vẻ ngoài đáng ao ước như hiện nay. Trao đổi trực tiếp với Xuân Nghi, cô gái trẻ này cũng đã chia sẻ rất nhiều điều về công cuộc giảm cân.

Vẻ đẹp không ngờ của cô gái sài gòn từng nặng tới 70kg"Từ khi còn bé, tôi đã tăng cân rất nhanh. Năm 15 tuổi, cũng là thời điểm cân nặng đạt mức đỉnh. Tôi bước lên bàn cân và không muốn tin vào mắt mình khi kim chỉ vạch 70kg. Khi đó, rất nhiều bạn bè đã chọc ghẹo tôi vì quá béo, con gái gì mà mặc đồ size to hơn cả con trai..."

Vẻ đẹp không ngờ của cô gái sài gòn từng nặng tới 70kg

Cũng vì thế mà tôi đã tự nhủ với lòng mình là phải đi giảm cân, không thể nuông chiều cái miệng và thỏa mãn thú vui ăn uống như trước được. Sau một thời gian dài kiên nhẫn, tôi đã giảm được 20kg. Đến năm 2013, tôi đã trở về với vóc dáng thon gọn đúng như một cô gái.

Vẻ đẹp không ngờ của cô gái sài gòn từng nặng tới 70kg

Vẻ đẹp không ngờ của cô gái sài gòn từng nặng tới 70kg

"Về bí quyết giảm cân thì Xuân Nghi cũng không có nhiều, cái chính là sự quyết tâm. Xuân Nghi tuân thủ theo chế độ ăn nói không với tinh bột, dầu mỡ và những loại thực, thay vào đó, tôi tăng ăn nhiều cá, thịt bò. Và chuyện tập luyện thể dục đều đặn cũng rất quan trọng vì nó sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ, một phương pháp giảm cân hiệu quả".

Vẻ đẹp không ngờ của cô gái sài gòn từng nặng tới 70kg

Trong việc giảm cân, Nghi thấy tâm lý là điều rất quan trọng. Các bạn phải thực sự quyết tâm vì khi đó, bạn phải từ bỏ rất nhiều món ngon mà mình thích. Kể cả sau khi đã giảm cân thành công, nếu mọi người quay trở lại thói quen ăn uống cũ thì cũng sẽ tăng cân rất nhanh. Do đó, bạn phải tập luyện và duy trì một cách đều đặn.

Vẻ đẹp không ngờ của cô gái sài gòn từng nặng tới 70kg

Đồng thời, Xuân Nghi không bao giờ nghĩ rằng 'dù sao cũng thiệt hại rồi, sao không ăn tiếp cho thỏa thê' hay 'giảm cân mà mệt mỏi như này thì thôi, thà cứ để mình béo còn hơn'. Nghi tự nhủ với lòng mình 'Ok, cơ thể mình không nuột nà, gọn gàng như ý muốn nhưng dù sao mình cũng đang không ngừng cố gắng'”.

Vẻ đẹp không ngờ của cô gái sài gòn từng nặng tới 70kg

Cho đến bây giờ, nhiều bạn bè cũ gặp lại Nghi cũng không nhận ra mình nữa vì sự thay đổi quá lớn từ vóc dáng. 

Vẻ đẹp không ngờ của cô gái sài gòn từng nặng tới 70kg

Mọi người vẫn hỏi Nghi rằng có sử dụng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ nào không? Mình chỉ cười và nói, mình chỉ giảm cân thôi và tất cả đều tỏ ra ngỡ ngàng.

Vẻ đẹp không ngờ của cô gái sài gòn từng nặng tới 70kg

Với vóc dáng thon gọn và nước da trắng, Xuân Nghi cũng có thêm nhiều thuận lợi trong việc bán hàng online và gặp gỡ khách hàng.

Vẻ đẹp không ngờ của cô gái sài gòn từng nặng tới 70kg

Vẻ đẹp không ngờ của cô gái sài gòn từng nặng tới 70kg

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Vẻ đẹp nõn nà của VĐV nhảy cầu

Ngắm làn da trắng nõn, mịn màng và những đường cong rực lửa của Cica Zhou Weitong, không ai nghĩ cô xuất thân từ một vận động viên. Cica Zhou Weitong sinh ngày 26/08/1982 tại Quý Châu, Trung Quốc. Sở hữu...

Xem thêm  

Hoa khôi bên bàn cờ vua SEA Games

Các VĐV có khuôn mặt khả ái luôn tập trung hết mình vào ván cờ chớp tại SEA Games 27. Môn cờ vua SEA Games 27 diễn ra từ sáng qua 14/12 trên tầng cao nhất khách sạn Zabu Thiri, Nay Pyi Taw. VĐV Singapore tập...

Xem thêm  

Lê Tư trẻ đẹp bất chấp thời gian

Cựu diễn viên TVB sở hữu vẻ đẹp tự nhiên với nụ cười rạng ngời. Hơn 40 tuổi và đã sinh ba con, cô vẫn giữ được vóc dáng thon thả và làn da tươi trẻ, mịn màng. Lê Tư thuở thanh...

Xem thêm