Lâm Vỹ Dạ là nữ nghệ sĩ hài có ngoại hình khá ưa nhìn trong làng giải trí Việt.
Là nữ nghệ sĩ hài đang có sự nghiệp giải trí ở mức đỉnh cao, Lâm Vỹ Dạ gây ấn tượng trong lòng khán giả với vẻ ngoài xinh đẹp cùng lối diễn xuất đầy duyên dáng. Nhờ tính cách hài hước cùng sự đầu tư chỉn chu cho diện mạo mà Lâm Vỹ Dạ luôn chiếm trọn cảm tình của công chúng.
Cách đây ít ngày, Lâm Vỹ Dạ đã khiến fans được phen cười ngả nghiêng khi chia sẻ hình ảnh chụp bên Ngọc Trinh, đính kèm dòng trạng thái so sánh vóc dáng đầy dí dỏm. Cụ thể, bà xã Hứa Minh Đạt bộc bạch: “2 đứa bằng tuổi mà người ta là CEO vòng eo 56, còn tui là HEO vòng eo 160”. Lời chia sẻ đã phần nào cho thấy sự tự ti về vóc dáng của Lâm Vỹ Dạ khi đứng cạnh một người đẹp có thân hình hoàn mỹ như Ngọc Trinh, đặc biệt là khi cả hai có cùng độ tuổi.
Lâm Vỹ Dạ tạo dáng xinh đẹp bên Ngọc Trinh.
Người đẹp tự nhận bản thân cảm thấy tự ti khi đứng cạnh Ngọc Trinh, dẫu cả hai cùng tuổi.
Tuy nhiên, có lẽ Lâm Vỹ Dạ đã quá khiêm tốn về ngoại hình của bản thân rồi. Bởi trước tiên phải khẳng định rằng, thực sự quá khập khiễng khi so sánh vóc dáng giữa Ngọc Trinh - một người đẹp hoạt động trong ngành thời trang, chưa chồng chưa con và Lâm Vỹ Dạ - một nghệ sĩ hài đã từng trải qua hai lần sinh nở. Rõ ràng vóc dáng của Lâm Vỹ Dạ khi đã là mẹ hai con vốn không thể hoàn hảo, nuột nà như Ngọc Trinh. Nhưng xét cho cùng, nếu chỉ nhìn riêng vào hình ảnh của Lâm Vỹ Dạ, chắc chắn không ít phụ nữ sẽ phải ghen tỵ bởi vóc dáng thon thả của người đẹp ở thời điểm hiện tại.
Trong khi rất nhiều phụ nữ vẫn phải ngày ngày vật lộn với thân hình sồ sề sau một thời gian dài mang thai, sinh con, chăm con nhỏ thì Lâm Vỹ Dạ giờ đây đã lấy lại được vòng eo nhỏ nhắn, thon gọn cùng đường cong vóc dáng mềm mại chẳng thua kém các cô gái chưa chồng. Điều này được trông thấy rõ qua những hình ảnh của nữ nghệ sĩ trên mạng xã hội và trên sóng truyền thông.
Lâm Vỹ Dạ hiện tại sở hữu vóc dáng cũng thon thả chẳng thua các cô gái chưa chồng.
Vòng eo thon của người đẹp sau hai lần sinh nở khiến không ít phụ nữ ghen tỵ.
Vóc dáng hiện tại của nữ nghệ sĩ là giấc mơ đối với không ít phụ nữ.
Trước đó, cũng như nhiều phụ nữ khác, Lâm Vỹ Dạ từng phải đối mặt với tình trạng thân hình phát tướng. Thậm chí, trong nhiều lần lên sóng truyền hình, nữ nghệ sĩ còn bị đồng nghiệp trêu chọc bởi vóc dáng đẫy đà, thiếu mềm mại, nữ tính.
Lâm Vỹ Dạ trước đây từng bị đồng nghiệp trêu chọc bởi vóc dáng đẫy đà, phát tướng.
Thân hình tròn trịa khiến người đẹp đánh mất điểm trong mắt dân tình.
Việc tăng cân làm mất đi vẻ thanh tú ở gương mặt nữ nghệ sĩ sinh năm 1985.
Được biết, để lấy lại vóc dáng như ngày còn son rỗi, Lâm Vỹ Dạ đã áp dụng phương pháp ăn kiêng với khoai lang. Cụ thể, khoai lang đã trở thành thực phẩm chính trong mọi bữa ăn của Lâm Vỹ Dạ, bất kể khi cô ở nhà hay khi đang bận rộn làm việc tại trường quay. Nhờ vậy là người đẹp đã nhanh chóng giảm được tới 10kg, từ 55kg xuống 45kg như ngày chưa sinh con.
Trong khoai lang hoàn toàn không chứa chất béo và cholesterol, có tác dụng ngăn ngừa quá trình chuyển hóa thành chất béo tích tụ trong cơ thể. Bên cạnh đó, bởi rất giàu chất xơ, đồng thời có chỉ số đường huyết thấp nên khoai lang có khả năng giúp kéo dài cảm giác no, kiểm soát sự thèm ăn, giúp chị em hạn chế tình trạng tăng cân, béo phì.
Khoai lang là thực phẩm có tác dụng giúp giảm cân cực hiệu quả.
Tuy nhiên theo tìm hiểu, việc giảm cân bằng khoai lang không đồng nghĩa rằng nguyên một ngày các nàng chỉ được ăn đúng một loại thực phẩm là khoai lang. Trái lại, dẫu có giảm cân với khoai lang thì các cô gái vẫn cần đảm bảo một chế độ ăn bao gồm đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Cụ thể, thay vì ăn cơm trắng, các nàng có thể ăn 1-2 củ khoai để cắt giảm bớt lượng calories nạp vào cơ thể. Bên cạnh đó, hãy đừng quên ăn bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau xanh, trái cây, các loại hạt,... để đảm bảo sức khỏe trong suốt quá trình giảm cân.
Bên cạnh khoai lang, các cô gái nên ăn bổ sung các những thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau xanh, trái cây.
Thời điểm để khoai lang phát huy tác dụng hỗ trợ giảm cân tốt nhất là vào buổi trưa. Bởi sau khi ăn, canxi trong khoai lang cần phải mất 4 – 5 giờ mới hấp thụ vào cơ thể. Trong khi đó ánh sáng mặt trời 2 – 5 giờ chiều tác động rất lớn tới quá trình hấp thụ canxi. Do đó, lời khuyên dành cho các cô gái muốn giảm cân là lấy khoai lang làm thực phẩm chính trong bữa trưa.
Với bữa sáng, các nàng có thể ăn một củ khoai lang trước khi ăn thêm bất kỳ món ăn sáng nào khác để tạo cảm giác no bụng, hạn chế việc ăn sáng quá nhiều, nạp calo dư thừa vào cơ thể. Ngoài ra với bữa tối, các cô gái thay vì nhịn ăn cũng có thể ăn thêm nửa đến 1 củ khoai lang để tạo cảm giác thoải mái, tránh đói bụng vào ban đêm.
Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet