thể dục eo thon

Để tăng cường khả năng tác động giúp vòng eo thon gọn và ngực căng tròn, bạn nên kết hợp thực hiện các bài tập tạ tay trên một quả bóng.

Thực hiện một số bài tập phù hợp, bạn sẽ luôn có được vòng eo thon thả.