6 tác hại không ngờ của việc bỏ bữa

6 tác hại không ngờ của việc bỏ bữa

Ngủ dậy muộn nên bỏ bữa sáng? Quá bận viết nốt báo cáo nên bỏ bữa trưa? Muốn giảm cân nên bỏ bữa tối? Có hàng nghìn lý do để bạn quên đi những bữa ăn hàng ngày. 1. Não của bạn sẽ đình...

Xem thêm  
Tác hại của việc nhịn tiểu

Tác hại của việc nhịn tiểu

Không bao giờ nên nhịn tiểu dù bận rộn đến đâu đi nữa, bởi nó có thể để lại nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe như nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận, suy thận… Trung bình bàng...

Xem thêm