rau xanh

Nếu bạn mãi còn đắn đo vì vòng eo "bánh mì" mà chẳng thể tìm được liệu pháp giảm cân hiệu quả, hãy lắng nghe những siêu sao chia sẻ bí quyết từ bữa ăn mỗi ngày nhé.

Yêu thích trồng trọt, chị Nguyễn Hải Hà ở Cầu Giấy (Hà Nội) đầu tư trên 20 triệu đồng làm lại toàn bộ mái nhà để trồng rau. 7 năm qua, hầu như gia đình chị không phải mua rau ăn. 

Tuy không phổ biến như các loại gỏi, nem cuốn nhưng món bánh tráng cuốn thịt heo đang ngày càng được nhiều người Đà Nẵng yêu thích. Với những người sành ăn, bánh tráng cuốn thịt heo là một sự hòa tấu của vị, sắc và hương.

Chỉ cần thay đổi một số thói quen thông thường, bạn sẽ không phải vứt bỏ những thực phẩm có lợi ích cho sức khỏe. Một số mẹo hay sau chắc chắn sẽ giúp các bà nội trợ thoải mái dự trữ rau củ trong thời gian dài.

Nhiều thời điểm các loại hoa mười giờ, dừa cạn, thanh tú... đua nhau khoe sắc. Ban công nhà chị Hà (Cầu Giấy) rực rỡ, khiến bất cứ ai nhìn vào cũng phải mơ ước.

Ăn những loại thực phẩm này thường xuyên, phụ nữ sẽ cải thiện được đáng kể lượng estrogen, cân bằng nội tiết tố giúp chống lại tuổi tác.

Mùa đông khiến đa số cây cối khó phát triển nhưng lại có những giống rau củ thích hợp với thời tiết lạnh giá.

Những ngôi nhà nằm kẹt trong phố thị thường có diện tích nhỏ, chật hẹp biến việc sở hữu một khu vườn nhỏ tại gia đôi khi trở thành chuyện không tưởng.