Nội dung

Nếu đặt một câu hỏi chung cho những cô gái vàng của làng giải trí thế giới bí quyết duy trì vóc dáng, hẳn bạn sẽ được nghe một câu trả lời chung: "Salad". Rau quả không những giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, mà còn cung cấp những vitamin, chất khoáng cần thiết để thanh lọc, duy trì sự cân bằng nội tiết tố cũng như điều tiết lượng máu lưu thông cho cơ thể. Chính vì vậy, salad chính là món "lẩu" tuyệt vời cho những cô nàng thừa cân, phá dáng đang nỗ lực tìm lại phom chuẩn với những đường cong hút mắt trên cơ thể.

Beyoncé

Diva da màu nổi tiếng nhất hành tinh chia sẻ rằng, cô mê mải với món salad kết hợp cải xoăn, dưa chuột, cà rốt, lá nori, hành lá ngò húng quế và hạnh nhân nướng. Với kế hoạch ăn kiêng 22 ngày, chính công thức salad này đã giúp cải thiện đáng kể vóc dáng của nữ diva đồng thời giúp cô có sức bền để thực hiện tốt mọi dự án của mình.

Những cô gái vàng showbiz ăn gì để có eo thon

Selena Gomez

Giọng hát vàng "Me and my girls" là một tín đồ ăn chay trung thành. Với Selena, không có gì tuyệt vời hơn một đĩa salad với đầy đủ gà tây nướng, bơ, đậu, và thật nhiều rau xanh . Huấn luyện viên cá nhân của cô, Rosoff David còn bật mí rằng cô rất thích kết hợp những nguyên liệu trên với dấm đỏ, dầu olive, mù tạt và nước ép chanh.

Những cô gái vàng showbiz ăn gì để có eo thon

Giselle Bundchen

Nữ hoàng của sàn catwalk thế giới sẽ không thể duy trì vóc dáng hoàn hảo ở độ tuổi 36 nếu cuộc sống của cô vắng bóng những đĩa salad tươi mát. Sẽ vô cùng thiếu sót nếu không có những thành phần như cải xoăn, cà chua, củ cải, bông cải xanh, khoai lang, quinoa, bơ, cải xoong trong đĩa salad của cô. Giselle cho biết công thức này không chỉ riêng cô mà ngay cả đức lang quân Tom Brady cũng vô cùng yêu thích. 

Những cô gái vàng showbiz ăn gì để có eo thon

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm