giúp trẻ ngủ ngon

Bạn nên cho con đi ngủ vào giờ nhất định, không la mắng, cáu giận khi con tỏ ra khó chịu trong giấc ngủ, tránh cho bé ăn quá no...

Nhiều bà mẹ khổ sở và lo lắng vì con nhất định không chịu ngủ trưa. Tuy nhiên, với nhiều trẻ, việc bắt ép ngủ trưa là không cần thiết. Thay vào đó, trẻ có thể hoạt động yên tĩnh với một thời gian biểu hợp lý.