giam can tu nhien

Tự làm cho mình một cốc sinh tố hỗn hợp rau bina (rau chân vịt, cải bó xôi) vừa giải nhiệt cơ thể, vừa bảo vệ dáng hình.

Thật khó tin nhưng dù bạn ăn những món này nhiều tới mức nào thì vòng eo cũng rất thon gọn.

Đây chính là cách giảm cân mà nữ ca sĩ nóng bỏng Beyonce chia sẻ với người hâm mộ.