bài tập giảm mỡ bụng

Béo bụng là “căn bệnh nan y” của đại đa số chị em phụ nữ. Nhưng từ nay lỗi lo này sẽ không còn nữa, chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày với những cách dưới đây.

Ngồi làm việc lâu, ít vận động khiến vòng eo của bạn cứ to ra. Bạn mong muốn “vòng eo 56” như của Ngọc Trinh? Việc đó thật đơn giản với những bài tập sau: 1. Bài tập xoay chân Xoay chân là...

Bài tập giảm mỡ bụng dưới nhanh hiệu quả chỉ 5 phút vào buổi tối có thể được xem là bí quyết làm đẹp cho các chị em phụ nữ đang lo lắng về vòng hai ngấn mỡ của mình. Là phụ nữ ai cũng muốn...

5 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhanh nhất cho nữ vô cùng đơn giản dễ thực hiện và có thể đốt cháy lượng mỡ thừa vòng bụng của bạn. Hiện nay tập thể dục để giảm mỡ bụng là...