Tạm biệt bắp tay ngấn mỡ với 6 bài tập siêu đơn giản mà hiệu quả
Chị em có bắp tay chảy xệ, nhão cơ thường bị hạn chế khi mặc những bộ cánh hở vai hay những bộ đồ bơi nóng bỏng trong mua hè này. Nhưng đừng phiền lòng quá vì những bài tập dưới đây...
Xem thêm