Kiến thức cuộc sống

Nếu đang "yếu" mà ăn những thứ này thì sẽ "yếu hẳn"   Đậu nành Đậu nành là thực phẩm có chứa chất estrogen. Nếu ăn quá nhiều đậu nành sẽ tăng mức estrogen trong cơ thể, từ đó tác động...

Nếu bạn thiếu tự tin về "vòng 1", bạn có thể áp dụng bài tập 4 động tác giúp cải thiện "vòng 1" tự nhiên, tốt cho sức khỏe.  Nếu bạn cho rằng phẫu thuật nâng ngực hay nhanh chóng tăng lượng...

Ngưng thở lúc ngủ có thể ảnh hưởng đến tính mạng của chúng ta đó. Tìm hiểu về hội chứng ngưng thở lúc ngủ Ngưng thở lúc ngủ là một hội chứng rối loạn đặc trưng bởi sự ngừng thở...

Đi boots "suốt ngày" không chỉ gây bệnh cho đôi chân, mà còn ảnh hưởng cả tới các cơ quan nội tạng đó. Môi trường bên trong đôi boots thường khá kín, bí bách, khiến đôi chân không được co duỗi...

Ăn vỏ các loại trái cây dưới đây thậm chí còn mang lại nhiều “điểm cộng” cho sức khỏe hơn là ăn ruột.  Vỏ cam Ước tính có...

Hạt tiêu đen chỉ an toàn khi sử dụng với một số lượng vừa phải. Khi sử dụng với số lượng lớn, hạt tiêu đen có thể gây một số tác dụng phụ trên cơ thể bạn. Hạt tiêu đen từ lâu đã...

Các thực phẩm này không chỉ khiến bệnh viêm họng lâu khỏi, mà một số món còn làm cho bệnh trở nên nặng hơn nữa đấy! Khi bị viêm họng, cổ họng của chúng ta không chỉ sưng, rát mà còn rất...

Nếu bạn có ngoại hình hấp dẫn, profile không tệ mà vẫn FA (Forever Alone - độc thân) trong suốt thời gian dài thì giờ đây có thể tự tin mà đổ tội cho DNA của bạn.   Nếu bạn có ngoại hình hấp...

Nhiệt độ giảm đột ngột như hiện nay rất dễ gây ra tình trạng "sốc nhiệt" đấy! Nguy cơ “sốc nhiệt” khi nhiệt độ giảm tới 10 độ C Sau khi đợt nắng nóng kéo dài kết thúc, nhiệt độ...

Không đơn thuần chỉ là loại rau sống ăn kèm trong các bữa ăn, húng lủi còn là thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.                                                           ...

Hãy cảnh giác với những thói quen có thể khiến bạn nhanh chóng tăng cân dưới đây. Bạn chăm chỉ luyện tập và áp dụng chế độ ăn kiêng hợp lý với mong muốn giữ được vòng eo thon gọn và vóc...

Cước tay chân là rắc rối bạn có thể phải đối mặt trong những ngày mùa lạnh. Khi bị cước, đôi tay và bàn chân của bạn sẽ bị sưng tấy, mẩn đỏ gây nên cảm giác đau đớn. ...

Các thực phẩm này sẽ giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng, từ đó giữ ấm tốt hơn, không những thế còn chống lại bệnh cảm lạnh nữa đó! Những ngày giao mùa thường có thời tiết ẩm ương,...

Bất cứ ai đã từng “đánh vật” với trọng lượng cơ thể đều biết, việc giảm cân thành công chủ yếu là nhờ điều tiết lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Các hướng dẫn chung chỉ cung cấp một...

Hương vị chua đặc trưng không chỉ kích thích hấp dẫn với vị giác mà còn mang đến hàng tá những công dụng đặc biệt đối với sức khỏe.  Dấm táo ...

Tính cách của mỗi người cũng có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của con người. Người có ngoại hình càng xấu càng dễ mắc bệnh Một nghiên cứu khoa học mới của các giáo sư thuộc đại...

Nhiều người rỉ tai nhau về việc vạch màu trên kem đánh răng chỉ mức độ độc hại của sản phẩm. Vậy thực hư thế nào? Theo Gia đình Việt Nam, thời gian gần đây, trên nhiều phương tiện thông...

Các chuyên gia đang cảnh báo việc dùng smartphone không đúng tư thế đang trở thành một loại bệnh dịch ngầm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của hàng triệu người.   Một nghiên cứu mới...

Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết Viện Vắc xin và Sinh phẩm y tế - Số 9 Pasteur Nha Trang (IVAC) đã sản xuất được huyết thanh kháng độc nọc rắn lục đuôi đỏ ...

Ăn canh - tưởng chừng quá đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách. Ăn canh quá nóng Giữa tiết trời mùa đông rét mướt, được húp một tô canh nóng hổi thì thật là tuyệt phải không? Thế...

Anh D bắt được một mớ ốc rồi mang về luộc ăn, trong đó có một con ốc có hình thù lạ nên bị tê lưỡi, hôn mê…   Cần cảnh giác với những...

Mặc cảm trong giao tiếp, cơ thể có mùi khó chịu, ướt chân, ướt tay… là những phiền toái mà người bị tăng tiết mồ hôi phải đối mặt. Cản trở giao tiếp Theo TS.BS Vũ Hữu Vĩnh, Trưởng...

Nếu đột ngột giảm 5 kg mà không rõ nguyên nhân, hãy đến gặp bác sĩ ngay vì có thể bạn bị trầm cảm, cường giáp, bệnh lao hay thậm chí ung thư... 1. Trầm cảm Trầm cảm có thể dẫn đến...

Sử dụng quả ớt đúng cách sẽ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe và đặc biệt là không còn bị lạnh trong mùa đông nữa. Vào mùa đông, thời tiết lạnh giá hơn, các loại gia vị cũng được "trưng...

Tủ lạnh là nơi dự trữ thực phẩm nhưng một số mặt hàng trong nhà bếp tốt nhất hãy nên để trên kệ.   Dưới đây là danh sách thực phẩm không nên để lạnh tránh gây biến đổi chất dinh dưỡng...

Bệnh cúm thông thường là nhiễm virut đường hô hấp trên, mũi và cổ họng gây ra. Bệnh xảy ra quanh năm song tần suất bệnh cao nhất vào mùa đông. Một số sai lầm chủ quan trong điều trị bệnh cúm...

Dùng kẹo ngậm trị ho thường xuyên có thể gây phản tác dụng và khiến bệnh nặng hơn đó. Ho và những nguyên nhân gây ho kéo dài Ho là một phản xạ tự vệ của họng khi có các yếu tố lạ xâm...

Bệnh hen không điều trị có thể tự khỏi, thuốc cắt cơn mới là thần dược, bệnh hen không kiểm soát được…là những ngộ nhận nguy hiểm về bệnh hen phế quản. Những ngộ nhận nguy hiểm này...

Chỉ một chút thay đổi trong các hoạt động diễn ra vào buổi sáng, bạn có thể giảm cân mà không cần lo ăn kiêng khổ sở nữa nhé! Đắm mình trong ánh nắng buổi sáng Tắm nắng buổi sáng vốn là...

Cũng giống như các bộ khác trên cơ thể, "vòng 1" bạn sẽ từng bước thay đổi theo tuổi tác. Sẵn sàng làm quen với những thay đổi ấy chính là bước đầu tiên để bạn tìm ra cách chăm sóc "vòng...