Kiến thức cuộc sống

Có thể nhiều người sẽ không tin nhưng sự thật là chàng trai này đã giảm được 11kg chỉ trong vòng 24 tiếng. Sự việc xảy ra cách đây đã 3 năm nhưng kì tích của anh chàng này vẫn còn được nhắc...

Nếu bạn muốn giảm cân nhưng vẫn không nỡ từ bỏ ham muốn ăn đêm của mình, trái cây chính là món snack đêm muộn lành mạnh nhất. Trái cây không chỉ ít calo mà tính ngọt tự nhiên của chúng cũng...

Thực ra bạn không cần phải đánh hết hàm răng, chỉ cái nào bạn muốn giữ thôi. Vậy bạn muốn giữ lại bao nhiêu cái răng nào? Lười vệ sinh răng miệng không chỉ gây sâu răng, rụng răng mà còn vô...

Mùa hè là thời điểm sạc năng lượng tuyệt vời nhất trong năm với đủ kế hoạch "ăn chơi nhảy múa". Vậy mà có rất nhiều cô nàng lại bệ rạc đi khi mùa chưa kết thúc. Bạn có biết nguyên nhân...

Đây là công thức trị nhức mỏi và phòng suy tĩnh mạch của một bác sĩ ngoại khoa phải thường xuyên đứng mổ liên tục suốt 6 đến 7 tiếng trong mỗi ca trực. Trong cuộc sống hiện đại, đôi chân...

Rất nhiều người phải chịu cơn đau nửa đầu hành hạ mà không biết rằng chính những món thực phẩm quen miệng ăn hàng ngày chính là thủ phạm gây nên cơn đau đầu đó. Những thực phẩm có chứa...

Cao huyết áp chính là nguyên nhân khiến 7,5 triệu người tử vong mỗi năm. Biến chứng nghiêm trọng nhất của căn bệnh này chính là tai biến mạch máu não và nhiều bệnh tim mạch khác. Cao huyết áp được...

Vì căn bệnh này xảy ra quá phổ biến mà bệnh nhân lại dễ rơi vào tình trạng kháng thuốc, nên chúng ta cần một giải pháp thay thế hiệu quả và an toàn hơn. Cũng không có gì ngạc nhiên khi viêm phổi...

Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, làn da và cả vóc dáng của bạn, vì vậy hãy tránh ngay những thói quen gây tăng cân khi ngủ bạn nhé! Giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể...

Mùa du lịch đã đến, những chuyến đi chơi khuya, đi theo tour khiến bạn đau đầu, mệt mỏi. Đáng ngại hơn là tình trạng này sẽ kéo dài cả khi bạn quay về làm việc. Vậy làm sao để đi đêm về hôm...

Từ khi phát bệnh cho đến lúc ra đi chưa đầy một năm mà chị tôi từ một người phụ nữ có thân hình to béo đã sụt mất mấy chục ký. Trong mấy tháng ngắn ngủi, bệnh tình chị diễn biến nhanh đến...

Người gầy muốn tăng cân nhất định không thể bỏ qua bữa sáng. Tuy nhiên, ăn gì mới giúp bạn lên cân nhanh và dễ nhất? Quan trọng hơn cả là món ăn phải ngon miệng và kích thích bạn không bỏ bữa...

Hầu hết những ai thuộc thế hệ 8X đều có một vết sẹo lõm lớn trên bắp tay trái. Vết sẹo này tồn tại từ nhỏ đến lớn và nhiều người cứ ngỡ mình sinh ra đã vậy. Tuy nhiên cũng không ít người...

Tiết hè nắng mưa thất thường, chanh chắc hẳn là loại trái cây giúp giải khát tuyệt vời và còn bổ sung vitamin C, hỗ trợ miễn dịch cho cơ thể. Hè này sao bạn không tận dụng quả chanh để vừa...

Thuốc đắng giã tật, hỗn hợp sau đây sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa một cách an toàn mà vô cùng hiệu quả chỉ sau 1 tuần sử dụng. Nếu thấy khó uống thì chỉ cần thêm chút mật ong vào là sẽ...

Bạn có công nhận rằng tâm lý của con người (bao gồm cả chính bạn) thường đen tối và chua cay hơn những gì người ta thực sự thốt ra ngoài miệng? Vậy làm sao để không bị những cái miệng dẻo...

Đôi dép tổ ong thế hệ mới này đang ngày càng thịnh hành, đi mưa đi nắng đều tiện, hầu như nhà nào cũng có vài đôi từ cho trẻ nít đến người già, đàn ông đến phụ nữ. Giá rẻ lề đường...

Bạn ăn nhiều mà không thể tăng cân? Gầy khiến bạn thiếu sức và ngoại hình không đủ hấp dẫn trong mắt người khác phái? Hãy áp dụng ngay thực đơn tăng cân nhanh trong 1 tuần này nhé! Để tăng...

Ông bà ta bảo "thuận theo tự nhiên mà sống", muốn cười thì phải cười, muốn hắt hơi thì phải hắt hơi, vậy mới tốt cho sức khỏe và não bộ. Nhưng rất nhiều trường hợp khi "tới cơn" thì lại...

Đây là những khu vực có kết nối với một số bộ phận bên trong cơ thể. Các động tác dưới đây cực kì đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để hỗ trợ lưu thông năng lượng, giảm...

Ngực không đều là hiện tượng bình thường ở con người nên bạn không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu 2 bên ngực quá chênh lệch thì bạn có thể áp dụng những cách sau để khắc phục nhé. Nguyên...

Mùa hè là thời điểm hoạt động tích cực của lũ côn trùng. Nhiều người có thói quen phơi quần áo ngoài trời để đồ khô nhanh và diệt vi khuẩn. Đây là một việc làm rất tốt, nhưng công đoạn...

Ăn chuối bỏ vỏ là thói quen của hầu hết chúng ta, nhưng bạn có biết tinh chất của quả chuối phần lớn nằm ở vỏ. Đọc bài viết này và từ nay hãy chắt chiu từng vỏ chuối sau khi ăn nhé. Nếu...

Uống thuốc bổ mỗi ngày không bằng dùng 1 ly sữa bí ngô nguyên chất cực ngon trong bài viết này. Sữa này đặc biệt tốt cho các sĩ tử mùa thi, ngại gì mà bạn không làm để bồi bổ cho các em nào....

Việc khó nhất trên đời có lẽ là tìm cách đưa cho ai đó một viên kẹo cao su mà không làm họ ngượng. Nhưng thực ra kẹo cao su cũng chỉ là giải pháp tạm thời, bạn cần 1 phương pháp hữu hiệu hơn...

Xe của bạn nên dùng để di chuyển, không phải để chứa đồ đạc. Để những vật này trong cốp xe có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và sự an toàn của bạn. 1. Thiết bị điện tử Nhiệt độ cao...

Chỉ vì thiếu hiểu biết với suy nghĩ "cứ nhịn ăn là giảm cân", Tula Nguyễn đã tự tàn phá cơ thể mình suốt thời gian dài, kéo theo vô vàn hệ lụy như: mất kinh gần 1 năm, sức khỏe cạn kiệt đến...

Bệnh khởi phát với các triệu chứng như đau ngón chân cái, lần lên cổ chân, đầu gối, đến ngón tay, khuỷu tay... dần dần toàn thân đau nhức, chân tê nhức như bị ngàn mũi kim châm chích, cứ cà lết...

Mỗi người có 1 chiếc rốn khác nhau. Khoảng 90% dân số thế giới có rốn lõm vào trong, chỉ 10% là có rốn lồi. Cùng xem hình dạng rốn nói lên điều gì về tình hình sức khỏe của bạn nhé. Rốn của...

Mùa hè nắng mưa thất thường là thời điểm ruồi nhặng sinh sôi nảy nở khắp mọi nơi. Chỉ 1 giây chúng đậu trên thức ăn hoặc các vật dụng khác là chúng ta có thể "lãnh đủ" hàng trăm bệnh. Mỗi...