Những món ăn ai cũng tưởng là bổ dưỡng

Những món ăn ai cũng tưởng là bổ dưỡng

Những món ăn sau có thể khiến bạn ngạc nhiên bởi nó không bổ dưỡng như bạn nghĩ. Ngược lại, chúng có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng và tác hại trực tiếp đến tim mạch do lượng dường thu nạp quá lớn.

Xem thêm  
Giảm dị ứng cho trẻ bằng… sữa mẹ

Giảm dị ứng cho trẻ bằng… sữa mẹ

Một trong những nguyên tắc giảm dị ứng cho trẻ là chậm tiếp xúc với dị nguyên (kháng nguyên lạ) qua dung nạp đường miệng trong vài tháng đầu đời, theo khuyến cáo của TS-BS Nguyễn Anh Tuấn, Bộ môn Nhi Trường ĐH Y Dược TP HCM.

Xem thêm  
Chuyện đời của vị lương y hơn 40 năm cứu giúp người nghèo

Chuyện đời của vị lương y hơn 40 năm cứu giúp người nghèo

Gần 40 năm qua, bất kể ngày nắng hay ngày mưa, vị lương y già vẫn cần mẫn lên đường chạy chữa cho những bệnh nhân của mình. Với những người dân nghèo may mắn được ông cứu chữa, hình ảnh của ông đã ăn sâu vào tâm thức của họ với cái tên đầy trân trọng: "Thầy thuốc của tấm lòng".

Xem thêm  
Bất ngờ 7 thực phẩm lành mạnh khiến bạn tăng cân

Bất ngờ 7 thực phẩm lành mạnh khiến bạn tăng cân

Loại bỏ những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe là bước đầu tiên để giảm cân. Tuy nhiên, những thực phẩm lành mạnh cũng chưa chắc giúp đạt được ước mơ dáng chuẩn. Một phần các thực phẩm này cực kỳ giàu chất béo và năng lượng.

Xem thêm  
Sống lâu hơn nhờ ăn nhiều chất xơ

Sống lâu hơn nhờ ăn nhiều chất xơ

Khảo sát quy mô lớn của các nhà khoa học Trung Quốc tại Viện Ung thư Thượng Hải mới được công bố trên tạp chí Dịch tễ học Mỹ khẳng định thêm lợi ích của việc dùng nhiều chất xơ, nêu bằng chứng cho thấy những người ăn nhiều dạng thực phẩm này có khả năng giảm bớt nguy cơ chết sớm do nhiều bệnh mạn tính.

Xem thêm  
Xót xa người đàn bà “không mũi”

Xót xa người đàn bà “không mũi”

Ở chốn thâm sơn cùng cốc Ta Cang, xã Tam Kim, huyện Nguyên Bình (Cao Bằng), người ta vẫn gọi bà Triệu Mùi Chài (70 tuổi) là người đàn bà “không mũi” đầy chua xót bởi một khối u khổng lồ đã che kín toàn bộ khuôn mặt bà.

Xem thêm  
15 dấu hiệu ung thư đàn ông dễ bỏ qua

15 dấu hiệu ung thư đàn ông dễ bỏ qua

Một trong những cách tốt nhất để chiến đấu với bệnh tật là phát hiện sớm, khi nó vẫn chưa trầm trọng. Nhưng chẳng may, những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư lại đôi khi rất bình thường. Hãy xem qua 15 dấu hiệu và triệu chứng dưới đây, tất cả chúng điều rất đáng để lưu tâm.

Xem thêm  
6 loại thực phẩm mới tốt cho giảm cân

6 loại thực phẩm mới tốt cho giảm cân

Năm ngoái, cải xoăn và hạt quinoa là phát hiện mới của dinh dưỡng học. Nay những nhà khoa học đã có thêm nhiều tên thực phẩm khác dành cho người muốn giảm cân, cần chế độ dinh dưỡng ít calo nhưng giàu dưỡng chất. Những thực phẩm này được cho là sẽ trở thành xu hướng dinh dưỡng mới trong năm 2015.  

Xem thêm  
Liệu pháp mới chữa cơn đau tim, đột quỵ

Liệu pháp mới chữa cơn đau tim, đột quỵ

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Học viện Y khoa Icahn Mount Sinai ở TP New York - Mỹ cho thấy một liệu pháp y khoa siêu nhỏ có khả năng ngăn chặn sự tăng trưởng các tế bào mảng xơ vữa mạch máu, thu giảm nhanh chứng viêm vốn có thể gây cơn đau tim.

Xem thêm  
Các loại dầu ăn có lợi cho việc giảm cân

Các loại dầu ăn có lợi cho việc giảm cân

Nhiều người thường nghĩ rằng giảm cân cần phải kiêng chất béo. Nhưng cơ thể chúng ta cần chất béo, đặc biệt là từ những loại dầu lành mạn để hoạt động và thậm chí giảm cân. Các loại dầu và chất béo đúng đắn sẽ giúp giảm đói, tăng trao đổi chất và tăng tốc độ chất dinh dưỡng trong cơ thể. 

Xem thêm