Nội dung

1. Công dụng của vitamin E

Vitamin E là một trong những chất nằm trong nhóm vitamin và cũng tuân theo chức năng của nhóm vitamin là tham gia vào các phản ứng của cơ thể với vai trò xúc tác, giúp cơ thể chuyển hóa.

 Không cần tắm trắng chỉ cần dùng vitamin e theo cách này luôn và ngay

Vitamin E là 1 trong những chất nằm trong nhóm viatmin. Nhóm vitamin có tính chất góp phần rất quan trọng trong quá trình giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự sản xuất dư thừa từ gốc tự do, chống lại quá trình chết tế bào, kìm hãm quá trình lão hóa da, giúp làn da thêm mịn màng trắng sáng.

2. Uống vitamin E theo cách này để làm trắng da

Chia theo nguồn gốc thì vitamin E có 2 loại: Loại có nguồn gốc thiên nhiên và loại tổng hợp.

Vitamin E có nguồn gốc tự nhiên:

Vitamin  E có nguồn gốc tự nhiên có nhiều trong lúa mạch, ngô, đậu và các loại hoa quả… Tích cực bổ sung các loại thực phẩm này để thu nạp nhiều vitamin E giúp da bật tone nhanh chóng.

Vitamin E có nguồn gốc tổng hợp

Đối với vitamin E có nguồn gốc tổng hợp bạn nên uống 1 viên/1 ngày sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút, cứ uống liên tục và đều đặn như vậy trong vòng 3 tháng.

 Không cần tắm trắng chỉ cần dùng vitamin e theo cách này luôn và ngay

Uống chừng 3 tháng bạn dừng lại 2 tháng, rồi lại tiếp tục uống để ngăn ngừa lão hóa da, xóa mờ nếp nhăn, loại bỏ nám da một cách tự nhiên và hiệu quả nhất.

Khi chọn vitamin E có nguồn gốc tổng hợp bạn nên cất nhắc kĩ việc lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và tin cậy.

3. Cách bôi vitamin E giúp làm trắng da

Ngoài việc uống vitamin E bạn cũng có thể áp dụng cách này để làm trắng từ vitamin E.

Nguyên liệu cần chuẩn  bị:

 Không cần tắm trắng chỉ cần dùng vitamin e theo cách này luôn và ngay

- 1 viên vitamin E

- 1 bát nước nóng

- 1 nhúm muối nhỏ

Cách sử dụng:

- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và lỗ chân lông thông thoáng.

- Hòa 1 nhúm muối nhỏ vào bát nước nóng rồi xông hơi mặt từ 3-5 phút để lỗ chân lông giãn nở hoàn toàn, hấp thụ vitamin E tốt nhất.

 Không cần tắm trắng chỉ cần dùng vitamin e theo cách này luôn và ngay

- Dùng kim chích lấy dịch bên trong viên vitamin E rồi thoa đều lên mặt, dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào da. Cứ massage như vậy chừng 3-5 phút rồi dừng lại.

Để vitamin E lưu trên da mặt chừng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào từng tế bào, rồi rửa sạch bằng sửa rửa mặt.

 Không cần tắm trắng chỉ cần dùng vitamin e theo cách này luôn và ngay

- Cuối cùng dùng khăn nhúng vào nước lạnh rồi lau lại mặt để lỗ chân lông thu nhỏ lại.

- Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần, chỉ sau 1 tuần bạn thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt.

Lưu ý:

- Với những bạn gái có làn da nhạy cảm thì nên có sự khuyên dùng của các bác sĩ da liễu hoặc thử sản phẩm ra các vùng da khác để kiểm tra.

- Bạn nên ưu tiên việc nạp Vitamin E từ các sản phẩm tự nhiên. Nếu muốn dùng vitamin E lâu dài thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Chúc các bạn thành công!

Không cần tắm trắng chỉ cần dùng vitamin e theo cách này luôn và ngay

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm