Chuyện chia tay "cơm chẳng lành canh chẳng ngọt" của Diệp Lâm Anh cùng doanh nhân Nghiêm Đức đã tốn không ít bút mực báo chí, từ nghi vấn ngoại tình dẫn đến ly hôn cho đến những lần kiện tụng phải ra toà. Cô nàng nóng bỏng nhất nhì Vbiz này cũng thời gian suy sụp đến mức nhập viện, chẳng còn thời gian khoe dáng nuột trên MXH như xưa.
Qua vài tháng kể từ lúc tuyên bố chính thức ly hôn, Diệp Lâm Anh ngày càng lấy lại sự tự tin, thoải mái với cuộc sống độc thân của mình. Bà mẹ 2 con có thời gian cho bản thân hơn và chứng minh đúng câu "phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai":
Hình ảnh được cập nhất của Lâm Diệp Anh khiến mọi người phải xuýt xoa trước dáng vóc chuẩn chỉnh của bà mẹ 2 con. Body săn chắc và nhất là vòng 1 e ấp của cô nàng thực sự hút mắt.
Trong tiệc sinh nhật của con gần đây, bà mẹ trẻ cũng gần như chiếm trọn spotlight với khuôn ngực đầy được tôn lên trọn vẹn trong trang phục nóng bỏng.
Kể cả lúc đọ dáng cùng Á hậu Hoa Hậu Hoà Bình 2022 Mai Ngô, vòng 1 thon gọn và gò bồng đào của Diệp Lâm Anh cũng không hề lép vế, thậm chí còn có phần nhỉnh hơn.
Cô nàng vẫn trung thành với style "kiệm vải", thậm chí còn trông trẻ trung hơn trước. Và tất nhiên là nhờ body điểm 10 mới dễ dàng toả sáng trong những bộ cánh bó sát đến vậy.
Từ sau khi sinh em bé thứ 2, Diệp Lâm Anh đã nổi tiếng với chế độ tập luyện khoa học và tốc độ về dáng đáng ngưỡng mộ, mang đến động lực cho nhiều chị em bỉm sữa. Tuy nhiên, để đạt được số đo cơ thể như bây giờ cũng như hiếm để cho bản thân thụt lùi phong độ vóc dáng thì không phải ai cũng có thể duy trì được. Và có lẽ chính Diệp Lâm Anh cũng ngày muốn đường cong cơ thể thêm hoàn mỹ chứ không chỉ dừng ở mức độ eo ót, ít mỡ:
Kể cả sau khi đối mặt với nhiều cú sốc tình cảm, cũng như phải giải quyết lùm xùm xoay quanh chuyện ly hôn, Diệp Lâm Anh vẫn cực kỳ nghiêm khắc với vóc dáng tuổi 33 của mình.
Có thời gian quay lại với nhịp sống của bản thân, cô nàng đã khẳng định quyết tâm siết cơ bụng, độ thêm dáng vóc.
Những khoảnh khắc diện bikini của cô nàng cũng khiến nhiều chị em phải dành lời khen ngợi. Chắc chắn vòng 3 quả đào và đôi chân thon nuột kia là thành quả của nhiều giờ luyện tập và các chế độ ăn tốt cho dáng vóc.
Sở hữu eo đồng hồ cát càng tôn lên ưu điểm vòng 1 tự nhiên. Có một điều ai cũng biết là không phải cứ luyện tập hay ăn uống là sẽ giúp "độ size" ngực dễ dàng, vậy nên cách đơn giản hơn chính là siết nhỏ đường cong cơ thể để đem đến hiệu ứng thị giác
Vóc dáng đến thiếu nữ cũng phải ghen tị làm mọi người càng thêm khó tin khi biết cô đã là mẹ của 2 em bé đáng yêu.
Hiếm khi chia sẻ về chế độ ăn uống, nhưng Lâm Diệp Anh dành hầu hết các bài đăng trên mạng xã hội cho những khoảnh khắc tập luyện của mình. Không chỉ kết thân với những bài tập giảm mỡ, tăng cơ mà cô nàng còn có nhiều các loại vận động khác để đốt cháy calories nhanh chóng. Chọn lựa cho mình hình thức luyện tập phù hợp, cô nàng không chỉ thêm eo ót mà có thể góp phần nở nang vòng 1, vòng 3, nhanh chóng sở hữu body đẹp:
Nếu những bài tập yoga giúp Diệp Lâm Anh duy trì vóc dáng trong thời kỳ bầu bì thì phòng tập gym lại là nơi người đẹp tiêu hao nhiều mô hôi nhất để lấy lại đường cong cơ thể. Những bài tập "nặng đô" của gym kết hợp với các loại máy móc sẽ giúp quá trình giảm mỡ, tăng cơ được hiệu quả hơn. Đây cũng là bộ môn dành cho cô nàng thích sự săn chắc, vòng nào ra vòng nấy.
Từng là một dancer nên sau nhiều năm Diệp Lâm Anh vẫn mê tập nhảy sexy để kết hợp giữa sở thích và chế độ tập luyện. Bộ môn này giúp tăng sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể và bổ trợ tốt cho các môn thể thao rèn luyện dáng vóc khác. Trong lúc nhảy nhót, tay chân và eo đều cần vận động liên tục nên mang đến hiệu quả đốt mỡ thừa rất cao.
Với những cô nàng ưa dịch chuyển thì có thể tham khảo việc đạp xe đạp hằng ngày để cải thiện vóc dáng. Trông đơn giản nhưng hoạt động này lại tiêu tốn kha khá calories, mang đến tinh thần thoải mái và giúp chân, đùi thêm săn chắc. Tốt nhất là nên dành thời gian đạp xe 1-2 lần/tuần kết hợp cùng bộ môn khác.
Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet