Ngủ đủ giấc
Làn da có vai trò vô cùng quan trọng trong việc đào thải bụi bẩn. Mất ngủ hay thiếu ngủ thường xuyên sẽ khiến cho việc điều tiết hằng ngày của da bị rối loạn, làn da sẽ trở nên xấu xí và thiếu sức sống.
Ngủ đủ giấc giúp tinh thần sảng khoái, da khỏe mạnh. (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên, đừng nghĩ rằng ngủ ngày sẽ giúp bạn bù lại được khoảng thời gian mất ngủ vào ban đêm bạn nhé. Ngủ ngày sẽ khiến cho làn da của bạn xanh xao, khô và mất nước đó.
Chế độ ăn uống khoa học
Để có một làn da khỏe mạnh từ bên trong, bạn phải chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày. Cụ thể, uống 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, giúp làn da luôn sạch sẽ. Thêm vào đó, bạn cũng cần bổ sung các loại vitamin cho da như A, C, E,… thông qua các loại thực phẩm: gan động vật, cá, tôm, trứng, rau củ, hoa quả tươi. Các loại vitamin này có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa và cải thiện độ trắng sáng của làn da.
Bữa ăn cũng cần được lên một cách khoa học. (Ảnh: Internet)
Tạm biệt những thói quen xấu, xây dựng thói quen lành mạnh
Ăn thức ăn nhanh, ăn vặt, lười vận động, uống rượu, bia, hút thuốc,… tất cả thói quen này sẽ khiến da bạn xấu đi trông thấy, mất tính đàn hồi và nhanh bị lão hóa.
Vì vậy, hãy xây dựng cho mình thói quen tập thể dục hằng ngày bởi trong quá trình rèn luyện, rất nhiều chất độc hại sẽ được đào thải thông qua tuyến mồ hôi.
Tập thể dục giúp đào thải độc tố cơ thể. (Ảnh: Internet)
Tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ và mát xa thư giãn
Chăm sóc từ bên trong rồi, giờ thì đến bên ngoài bạn nhé, dưới đây là 3 công đoạn phải đi chung với nhau mới có thể đem lại hiệu quả tối ưu:
1. Tẩy tế bào chết: là một công đoạn không thể bỏ qua của bất kì qui trình chăm sóc da nào. Hằng ngày, bạn phải tiếp xúc với khói bụi ngoài đường khiến chất bẩn “hội tụ” cộng thêm những lớp da chết nữa, tất cả sẽ khiến da bạn xạm màu trông thấy và gây mụn. Thế nên, công đoạn tẩy tế bào chết là cực kì cần thiết.
Phải thực hiện đủ qui trình chăm sóc da thì mới ngăn chặn được quá trình lão hóa da sớm. (Ảnh: Internet)
2. Đắp mặt nạ: Đã gọi là mặt nạ đắp mặt rồi thì dù từ chiết xuất tự nhiên hay mặt nạ dưỡng chất đều có công dụng giúp làn da bạn khỏe mạnh, hồng hào. Chính vì thế, bạn nên áp dụng 2-3 lần một tuần nhé!
3. Mát xa: Mát xa sẽ giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu giúp làn da bạn hồng hào và khỏe khoắn hơn. Tuy nhiên, bạn phải biết mát xa đúng cách, nếu không việc mát xa sai cách sẽ gây phản tác dụng và vô cùng nguy hại cho làn da của bạn.
Nhiều công đoạn thế này mà bạn thì quá bận bịu, phải làm sao đây?
Mách cho bạn đây, nếu bạn không biết thực hiện các qui trình trên sao cho đúng cách hoặc quá bận bịu để chuẩn bị thì tốt nhất bạn nên chọn cho mình một spa để lui tới thường xuyên. Viện thẩm mĩ Bảo Châu là một lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Với đầy đủ các qui trình chăm sóc da, Viện thẩm mĩ Bảo Châu sẽ đảm bảo cho làn da của bạn có được những trải nghiệm vô cùng thoải mái với sự phục vụ chuyên nghiệp.
Nhân viên viện thẩm mĩ đang chăm sóc da cho khách hàng.
Đương nhiên, chăm sóc da là cả một quá trình với rất nhiều công đoạn và cần được duy trì thực hiện một cách đều đặn. Không chỉ là dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ mà còn là xử lí những cục mụn đáng ghét, hay vết thâm và sẹo do mụn đem lại. Vì thế, lựa chọn tốt nhất chính là nhờ đến các spa thay bạn làm những điều này. Viện thẩm mĩ Bảo Châu với các liệu trình như: trị mụn, trị thâm, lăn kim, trẻ hóa da, phục hồi làn da sẹo rỗ do mụn,… sẽ giúp bạn đánh tan nỗi lo âu về làn da không khỏe mạnh.
Một số hình ảnh về Viện thẩm mĩ Bảo Châu:
Viện thẩm mĩ Bảo Châu tọa lạc tại 160 Hai Bà Trưng, Phường Đa Kao, Quận 1.
Bên trong thẩm mĩ viện.
Phòng chờ dành cho khách hàng.
Phòng spa chăm sóc da.
Một góc tại Viện thẩm mĩ Bảo Châu.
| VIỆN THẨM MĨ BẢO CHÂU – VỮNG NIỀM TIN, TRỌN NÉT ĐẸP Là một trong những thương hiệu làm đẹp được nhiều người tin tưởng suốt thời gian qua, Viện thẩm mĩ Bảo Châu vẫn luôn xây dựng và hoàn thiện mình, để trở thành 1 địa chỉ chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo và uy tín hàng đầu của Việt Nam. Luôn đặt mục tiêu cốt lõi là giá trị dịch vụ và chất lượng hoàn mĩ, Viện thẩm mĩ Bảo Châu cam kết mang đến cho khách hàng công nghệ thẩm mĩ tiên tiến nhất, giúp phái đẹp Việt có cơ hội sử dụng dịch vụ thẩm mĩ có chất lượng tốt nhất và đẳng cấp nhất. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ & tư vấn cho quí khách, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua: Website: http://thammybaochau.com/ Địa chỉ: 160 Hai Bà Trưng, Phường ĐaKao, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh Điện thoại : (08) 22 26 27 28 Hotline : 0942 678 998 - 0919 366 660 - 0968 691 111 |
Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet