Nội dung

Yoga là một bộ môn có khả năng rèn luyện cơ thể hiệu quả. Yoga không chỉ mang đến cho bạn một sức khỏe dẻo dai mà còn duy trì vóc dáng cơ thể săn chắc, cân đối theo thời gian. Và nữ phi công dưới đây là một ví dụ tiêu biểu của niềm đam mê Yoga thực thụ.

Đau lưng lâu năm nữ phi công trị liệu bằng cách tập yoga và cái kết ngọt ngào

Malin Rydqvist, 29 tuổi đến từ Thụy Điển, không may mắc chứng đau lưng từ một vụ tai nạn vào năm 2008. Các bác sĩ đã tư vấn cô nên tập yoga để điều trị, và từ lúc ấy cuộc đời cô gắn liền với bộ môn nghệ thuật này.

Đau lưng lâu năm nữ phi công trị liệu bằng cách tập yoga và cái kết ngọt ngào

Chia sẻ quá trình tập luyện của mình qua những bức ảnh trên Instagram, tài khoản của cô đạt hơn 45.000 lượt theo dõi.

Vì tính chất công việc phải di chuyển nhiều, không cố định nên Malin không có những giờ tập nhất định. Nhưng điều đó không làm cô nản chí, cô chọn cách tập luyện trên mọi địa hình, mọi lúc, ở bất cứ nơi nào cô tới.

Đau lưng lâu năm nữ phi công trị liệu bằng cách tập yoga và cái kết ngọt ngào

Cô chia sẻ rằng:

“Tôi đã dùng mọi cách để chữa trị chứng đau lưng nhưng chỉ có yoga mới đem lại hiệu quả cho cả cơ thể lẫn tinh thần của tôi…

…Yoga giúp tôi hiểu về bản thân hơn và sống khỏe hơn. Tôi thực sự bị nghiện yoga mất rồi.”

Đau lưng lâu năm nữ phi công trị liệu bằng cách tập yoga và cái kết ngọt ngào

Bên cạnh tác dụng chữa trị bệnh đau lưng và giúp giữ tinh thần thoải mái, nhờ việc tập luyện yoga đều đặn, Malin cũng sở hữu được một thân hình bốc lửa và gợi cảm.

Đau lưng lâu năm nữ phi công trị liệu bằng cách tập yoga và cái kết ngọt ngào

Yoga đã hoàn thiện cuộc sống của Malin, giúp cô có một sức khỏe dẻo dai và tâm trí minh mẫn để đáp ứng nhu cầu công việc lái máy bay căng thẳng, đòi hỏi phải tập trung cao độ và có thể lực tốt.

Đau lưng lâu năm nữ phi công trị liệu bằng cách tập yoga và cái kết ngọt ngào

Cũng nhờ có công việc này, Malin được trải nghiệm rất nhiều địa điểm đẹp và cô luôn tranh thủ để tập yoga và ghi lại những bức ảnh đẹp.

Đau lưng lâu năm nữ phi công trị liệu bằng cách tập yoga và cái kết ngọt ngào

Những bức ảnh tập luyện yoga trên mọi địa hình của Malin đã thật sự truyền cảm hứng và động lực cho rất nhiều người muốn thực hiện giấc mơ của mình.

Đau lưng lâu năm nữ phi công trị liệu bằng cách tập yoga và cái kết ngọt ngào

Đau lưng lâu năm nữ phi công trị liệu bằng cách tập yoga và cái kết ngọt ngào

Nhìn những hình ảnh này, bạn có muốn tham gia tập yoga luôn và ngay không?

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm