Nội dung

Từ lâu, nghệ vàng, dầu dừa và baking soda đươc các chị em biết đến rộng rãi nhờ công dụng làm đẹp. Và bạn sẽ phải bất ngờ khi chúng còn có thể giải quyết được các vấn đề về răng miệng hiệu quả.

Nghệ vàng còn có tên khoa học là Curcuma Longa, thuộc họ gừng. Trong củ nghệ có rất nhiều thành phần kháng khuẩn, tiêu sưng, giảm đau và chống viêm. 

 Dành 3 phút trước khi ngủ sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa
Nghệ vàng có tác dụng kháng khuẩn, tiêu sưng, giảm đau và chống viêm

Tinh dầu dừa khi kết hợp với nghệ vàng cũng trở thành một loại thuốc kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ chống lại sâu và nhức răng.

 Dành 3 phút trước khi ngủ sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa

Bên cạnh công dụng làm đẹp da, dầu dừa còn chống sâu răng

Baking soda hay còn gọi là muối nở có tác dụng loại bỏ mảng bám, trả lại vẻ sáng bóng cho hàm răng xỉn màu.

 Dành 3 phút trước khi ngủ sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa

Baking soda có tác dụng loại bỏ mảng bám và làm trắng răng hiệu quả

1. Nguyên liệu

- 1 củ nghệ vàng.

- 2 tìa cafe dầu dừa.

- 1 thìa baking soda.

2. Cách làm

- Nghệ rửa sạch, cạo vỏ rồi giã nát.

- Cho nghệ vào 1 cái bát nhỏ, cho dầu dừa và baking soda vào trộn đều để thu được 1 hỗn hợp nhuyễn mịn.

 Dành 3 phút trước khi ngủ sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa

Trộn đều để thu được 1 hỗn hợp nhuyễn mịn

3. Cách sử dụng

- Trước tiên, bạn nên súc miệng với nước ấm để làm sạch khoang miệng.

- Dùng bàn chải sach với đầu lông mềm chải hỗn hợp đều lên răng theo chiều dọc, và chuyển động tròn. Chải kỹ từ trong ra ngoài trong vòng 2-3 phút, có thể chải cả lưỡi để loại bỏ vi khuẩn.

- Sau đó, đánh sạch răng bằng kem đánh răng.

- Kết thúc quá trình bằng cách súc miệng với dung dịch nước muối loãng.

 Dành 3 phút trước khi ngủ sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa

Súc miệng lại bằng dung dịch nước muối loãng

4. Những lưu ý nhỏ

- Áp dụng công thức này 2-3 lần 1 tuần, không nên lạm dụng vì có thể gây tổn thương nướu và men răng.

- Không nên dùng nghệ non quá hoặc già quá.

- Sử dụng tinh dầu dừa nguyên chất để có tác dụng tốt nhất.

- Hạn chế các loại đồ ngọt, nước uống có ga, các thực phẩm nhiều dầu mỡ. Tăng cường rau xanh, hoa quả,các thực phẩm chứa nhiều vitamin D, K2 (có trong sữa và thịt gà...) để nâng cao sức khỏe răng miệng.

- Vệ sinh răng miệng thường xuyên và khám răng định kỳ.

 Dành 3 phút trước khi ngủ sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa

Chúc các bạn có một hàm răng chắc khỏe và nụ cười rạng rỡ!

Dành 3 phút trước khi ngủ sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Mỡ tích lũy 10 năm biến mất trong 2 giờ.

Các trường hợp béo bụng, thừa cân lâu năm, mỡ thừa tích tụ các vị trí bụng, hông, mông đùi, bắp tay, … quá nhiều, nếu chọn các giải pháp bề mặt đơn giản như tập thể dục, tác động nhiệt, massage… thì hiệu quả hủy mỡ thừa lâu năm từng vùng hoàn toàn không đáng kể.

Xem thêm  

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm