Nội dung

Năm nay đã 61 tuổi nhưng người mẫu Christie Brinkley có vẻ ngoài trẻ trung như mới chỉ khoảng 30 tuổi. Cô được xem là biểu tượng về vẻ đẹp đánh bại thời gian trong làng người mẫu.

Bí mật vẻ đẹp trẻ trung khó tin của người mẫu 61 tuổi

Vẻ ngoài trẻ trung của cô Brinkley

Trong quá khứ, cựu người mẫu áo tắm của Sports Illustrated từng bị tổn thương da do không dùng kem chống nắng khi chụp hình quảng cáo và có thói quen phơi da nâu. Tuy nhiên, cô đã sớm thấy được tác hại của việc không bảo vệ da trước tia tử ngoại và đúc kết được nhiều kinh nghiệm giữ gìn vẻ đẹp lâu bền.

Dưới đây là 5 bí quyết làm đẹp quan trọng nhất mà cô Christie Brinkley đã kiên trì thực hiện trong nhiều năm qua để ngăn chặn và che đậy các dấu hiệu lão hóa: 

1. Ngừng dùng phấn trang điểm 

Phấn trang điểm có dạng bột sẽ đọng tại những rãnh nhăn trên gương mặt bạn, làm hằn sâu dấu vết tuổi già. Kinh nghiệm của cô Christie Brinkley sau nhiều năm cộng tác với các chuyên gia trang điểm hàng đầu thì những người trung và cao tuổi nên chọn các loại kem phấn trong, mỏng vừa để "định hình đường nét và che những khiếm khuyết". 

Hiện cô Christie Brinkley dùng loại kem phấn BB cream của thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp có giá khoảng hơn 2 triệu đồng. Loại kem này ngoài có tinh chất dưỡng da thì chứa thành phần chống nắng lên SPF 40.

Bí mật vẻ đẹp trẻ trung khó tin của người mẫu 61 tuổi

Phụ nữ lớn tuổi nên dùng phấn dạng kem

2. Mỗi ngày ăn một quả táo 

Một bí quyết làm đẹp đơn giản mà hiệu quả của người mẫu 61 tuổi đó là mỗi ngày nên ăn một quả táo không gọt vỏ vì trong vỏ táo rất giàu vitamin. 

Việc ăn táo không chỉ cung cấp vitamin cho cơ thể cô Brinkley mà nó còn giúp duy trì cân nặng ở mức ổn định. 

Cách ăn của cô Brinkley đó là ăn táo khoảng 20 phút trước bữa ăn. Loại quả giàu chất xơ này sẽ giúp bạn no bụng hơn và giảm cảm giác thèm ăn. 

Bí mật vẻ đẹp trẻ trung khó tin của người mẫu 61 tuổi

Trẻ trung nhờ chế độ ăn uống thông minh

3. Ăn chay

Người mẫu 61 tuổi giữ vẻ ngoài trẻ trung nhờ ăn chay. Cô bắt đầu ăn từ năm 2011 và luôn quan tâm, lắng nghe những biểu hiện của cơ thể. Cô không phải người ăn chay quá khắt khe bởi thỉnh thoảng cũng tự chiều mình bằng cách nhấm nháp pizza có chứa phô mai. 

Chế độ ăn giàu rau xanh, hoa quả ít đường và chất xơ giúp "người đẹp không tuổi" giữ được vẻ ngoài rạng rỡ. 

4. Dùng đồ ăn vặt thông minh 

Như đã nói ở trên, người mẫu Christie Brinkley là một người ăn chay vì thế đồ ăn vặt của cô cũng đều là những sản phẩm thiên nhiên. Cô tránh làm tổn thương kết cấu collagen dưới da bằng việc ngừng ăn đường và không ăn mặn. Các loai đồ ăn vặt của người đẹp 61 tuổi cũng tuân theo nguyên tắc này. Cô rất thích ăn quả nam việt quất (hoặc các loại quả mọng khác) xay cùng đá bào. Hương vị của món này rất giống kem, tất nhiên khi dùng nó bạn sẽ tránh được việc nạp sữa và đường vào cơ thể. 

Bí mật vẻ đẹp trẻ trung khó tin của người mẫu 61 tuổi

Cô Brinkley khi 60 tuổi

5. Tẩy da chết 

Tẩy da chết cũng là một bí quyết làm đẹp mà cô Christie Brinkley thường xuyên thực hiện để giữ da dẻ luôn tươi nhuận, hồng hào. 

Cô tẩy da chết hàng ngày cho cơ thể. Việc làm này bắt nguồn từ khi còn trẻ, cô đọc được một bài báo nói rằng đàn ông thường trẻ hơn 5 tuổi so với phụ nữ bởi họ thường xuyên cạo lông bằng dao cạo. Việc làm sạch bằng dao cạo chuyên dụng không chỉ dọn dẹp "violong" mà còn lấy đi da chết, tạo điều kiện cho tế bào da mới phát triển. 

Bí mật vẻ đẹp trẻ trung khó tin của người mẫu 61 tuổi

Cô Brinkley bên các con gái

Để tẩy da chết cho mặt, cô dùng một loại sản phẩm làm sạch có chứa acid lactic. Acid lactic có khả năng lấy tế bào chết một cách nhẹ nhàng mà không gây tổn thương da như cách tẩy da chết bằng sản phẩm dạng hạt thông thường. Nó giúp lỗ chân lông thông thoáng và cải thiện bề mặt da. Cô dùng sản phẩm này mỗi ngày mà không sợ da bị bào mòn.

"Tôi đã làm sạch da theo cách này trong suốt 40 năm qua" - Cô Christie Brinkley cho biết.

Ngoài ra, bí quyết của một làn da tươi trẻ nằm ở độ ẩm. Cô và các con gái thường cùng nhau đắp mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà. 

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm