Những loại nước ép có tác dụng giảm cân thần thánh mà bạn có thể tham khảo thêm.
Trong khi ngày nào bạn cũng phải cố nhồi nhét đủ 2 lít nước để có làn da căng bóng, nhẵn mịn không lão hóa, thì giờ đây, chỉ cần 1 cốc nước mỗi ngày, bạn cũng có thể làm được điều đó. Thứ thần dược làm đẹp có tác dụng cải lão hoàn đồng chính là nước ép nghệ tươi, bạn có thể sử dụng thay các loại kem dưỡng trắng da. Thành phần của nghệ tươi chứa nhiều chất khử trùng, có tác dụng chữa lành vết thương nhỏ, vì thế các loại mụn, sẹo đều được tiêu diệt triệt để.
Nước nghệ có thể làm trắng, trị mụn, chống lão hóa cho da.
Chất oxy hóa trong thành phần của nghệ sẽ đánh bay mụn, vết chàm, sạm nám và cải thiện sắc tố da. Từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, bụi bẩn và bã nhờn hoàn toàn bị loại bỏ, giảm mụn sưng tấy và làm mờ các vết thâm hiệu quả.
Chất curcumin có trong nghệ giúp tiêu diệt các gốc tự do, nguyên nhân gây ra các nếp nhăn, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da, giúp da luôn tươi trẻ.
Vì thế chỉ cần uống nước ép nghệ bạn sẽ có làn da trắng mịn hơn cả đi dưỡng trắng ở spa.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1-2 củ nghệ tươi
- Nửa quả chanh
- 2 thìa mật ong nguyên chất
- Nửa nhánh gừng
- 400ml nước lọc
- 1 chiếc bình sạch
Nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm.
2. Cách làm
- Nghệ sau khi rửa sạch, cạo sạch vỏ rồi thái thành lát nhỏ, cho vào máy xay, xay nhuyễn lấy nước cốt.
- Cho 2-3 thìa nước cốt nghệ tươi vào 400ml nước lọc đã chuẩn bị ở trên.
- Vắt 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong và 1 thìa gừng băm nhuyễn vào bình nước.
- Khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại, đậy nắp và bảo quản chúng trong tủ lạnh uống dần.
3. Cách sử dụng:
- Uống ly nước này vào buổi sáng sau khi ngủ dậy lúc bụng còn rỗng hoặc uống trước bữa ăn khoảng 30 phút cho đến 1 tiếng.
- Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này thay cho nước lọc, uống bất cứ khi nào bạn thấy khát.
- Để nước ngon và dễ uống hơn, bạn có thể thêm vài lá rau mùi tươi hoặc bạc hà.
Lưu ý:
- Những người bị tắc nghẽn đường mật, sỏi thận và dạ dày không sử dụng loại nước này.
Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet