Dầu dừa chứa nhiều vitamin E, không chứa protein, cholesterol, không có chất xơ và ít, không có các vitamin khác. Trong dầu dừa chứa gần đến 50% thành phần kháng sinh tự nhiên Acid Lauric và gần 10% Caprylic đóng vai trò tương tự như Acid Lauric. Hai chất này có tác dụng diệt khuẩn và thành phần dưỡng ẩm cao. Ngoài ra, dầu dừa chứa các axit béo và các chất dẫn xuất như: chlorid, betain…
II. Tác dụng của dầu dừa với tóc
1. Dưỡng ẩm và làm mềm tóc, dịu da đầu
Hàm lượng chất béo bão hòa tự nhiên trong dầu dừa giúp làm dịu kích ứng da đầu, hạn chế bong tróc và ngứa, dưỡng ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mượt hơn, đồng thời, ngăn ngừa tóc khô và chẻ ngọn.
2. Dầu dừa giúp bảo vệ tóc
Sử dụng một lượng nhỏ dầu dừa trên tóc ướt trước khi sấy hoặc trước khi tạo kiểu bằng các dụng cụ bằng nhiệt có thể hạn chế khô và hư tổn tóc. Ngoài ra, theo một số nghiên cứu cho thấy dầu dừa nguyên chất có chỉ số chống nắng là 8 nên có khả năng hỗ trợ bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
3. Thúc đẩy sự phát triển của tóc
Một nghiên cứu vào năm 2015 đã kiểm tra tình trạng rụng tóc do tác hại của môi trường và ô nhiễm, sau đó, kết luận rằng, dầu dừa hoàn toàn có thể bảo vệ mái tóc khỏi hư tổn, đảo ngược hoặc điều trị rụng tóc.
4. Dầu dừa hỗ trợ trị gàu
Gàu có thể hình thành do nấm hoặc nấm men phát triển quá mức trên da đầu. Mặc dù vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh hiệu quả điều trị gàu từ dầu dừa, nhưng dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn nên có thể hữu ích để điều trị gàu.
III. Cách dưỡng tóc bằng dầu dừa tại nhà giúp tóc mềm mượt diệu kỳ1. Hỗ trợ kích thích mọc tóc: Ủ tóc bằng dầu dừa và trứng gà
Trứng có chứa các axit amin và protein giúp nuôi dưỡng tóc khỏe hơn, ngăn chặn gãy rụng, chẻ ngọn và kích thích mọc tóc.
Cách thực hiện:
- Tách rời lòng đỏ và lòng trắng của trứng. Nếu bạn thuộc tuýp da đầu dầu, tóc hay bết thì sử dụng phần lòng trắng và tóc khô sử dụng phần lòng đỏ.
- Làm ấm 1 thìa canh dầu dừa.
- Trộn đều trứng với dầu dừa nguyên chất đã làm ấm cùng một chút mật ong.
- Sau khi gội sạch tóc, dùng khăn bông thấm bớt nước, bôi đều hỗn hợp lên tóc và dùng lược chải đều từ chân đến ngọn tóc, kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng trong 1-2 phút.
- Chụp mũ ủ tóc hoặc dùng khăn quấn ủ tóc trong 30 phút.
- Gội sạch lại tóc với nước và để tóc khô tự nhiên.
2. Giúp tóc nhanh dài: Ủ dưỡng tóc bằng dầu dừa và mật ong
Mật ong chứa hàm lượng vitamin E, B, C dồi dào, giúp tóc khô rối trở nên mềm mượt và óng ả hơn. Cùng với đó, chất oxy có trong mật ong có thể giúp bảo vệ tóc, kích thích nang tóc khỏe mạnh, tóc mọc nhanh dài và ít gãy rụng.
Cách thực hiện:
- Bạn lấy 1-2 thìa dầu dừa, 1-2 thìa mật ong mật ong nguyên chất, trộn đều với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất
- Gội đầu với dầu gội cho sạch bụi bẩn trên tóc
- Thấm tóc cho bớt nước rồi bôi đều hỗn hợp dầu dừa và mật ong lên tóc
- Massage tóc nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm sâu vào tóc, rồi quấn ủ tóc trong 25 phút
- Xả lại tóc với nước sạch và lau khô hoặc để khô tự nhiên
3. Dưỡng tóc khô xơ, chẻ ngọn: Ủ tóc bằng dầu dừa kết hợp với bơ
Theo một số nghiên cứu, bơ chứa hàm lượng vitamin rất cao, giúp tóc mềm mượt hơn, phục hồi tóc hư tổn, khô xơ, chẻ ngọn khi sử dụng...
Cách thực hiện:
- Cắt lấy phần thịt 1 quả bơ, cho vào trong một cái bát nghiền cho bơ thật nhuyễn.
- Cho dầu dừa vào phần bơ đã nghiền và trộn đều tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Gội đầu thật sạch với nước và dầu gội, sau đó lau khô tóc chỉ còn hơi ẩm.
- Bôi đều hỗn hợp vừa chuẩn bị đều khắp da đầu và cả mái tóc, đặc biệt là phần tóc đang bị xơ và chẻ ngọn.
- Sử dụng mũ chụp đầu hoặc khăn quấn tóc để ủ tóc.
- Sau 25 phút xả sạch lại tóc thật sạch với nước mát.
4. Tránh bị bết tóc: Ủ tóc bằng dầu dừa và vitamin B1
Vitamin B1 sở hữu đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ nang tóc khỏi tổn thương bởi gốc tự do, thúc đẩy lưu thông máu trên da đầu tốt hơn, từ đó giúp tóc khỏe mạnh từ gốc.
Cách thực hiện:
Cách chăm sóc tóc khô xơ bằng dầu dừa kết hợp vitamin B1 như sau:
- Nghiền nhỏ 5-7 viên vitamin B1
- Trộn đều phần bột vitamin B1 đã nghiền cùng 5 thìa dầu dừa tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Xả qua tóc với nước.
- Bôi đều hỗn hợp đã trộn lên tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Ủ tóc trong vòng 20 phút rồi gội lại tóc với dầu gội như bình thường.
5. Ngăn lão hóa và gãy rụng: Ủ tóc bằng dầu dừa và vitamin E
Vitamin E được đánh giá tốt cho da đầu, giúp lưu thông máu hiệu quả, bảo vệ nang tóc, ngăn ngừa tóc lão hóa sớm. Vitamin E kết hợp với dầu dừa có thể giúp cải thiện mái tóc yếu và dễ gãy rụng, đồng thời giúp tóc bóng mượt hơn.
Cách thực hiện:
- Cắt 3-4 viên nang vitamin E lấy dưỡng chất bên trong đem trộn cùng 4 muỗng dầu dừa, tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Gội sạch tóc bằng dầu gội như thông thường, lấy khăn khô thấm bớt nước trên tóc.
- Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp phần tóc, dùng tay massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu vào tóc.
- Quấn ủ tóc trong khoảng 20-25 phút.
- Xả sạch lại tóc với nước ấm là xong.
6. Phục hồi tóc hư tổn: Ủ tóc bằng dầu dừa và dầu oliu
Trong dầu oliu chứa nhiều axit béo; vitamin A, D, E, F, K; chất carotin; chất chống oxy hóa, có khả năng cấp ẩm, phục hồi tóc hư tổn, khắc phục tình trạng tóc khô xơ.
Cách thực hiện:
Cách phục hồi tóc hư tổn bằng dầu dừa kết hợp dầu oliu như sau:
- Chuẩn bị 2 thìa dầu dừa và 2 dầu oliu, trộn đều lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Làm nóng hỗn hợp đã trộn bằng lò vi sóng.
- Sau khi gội đầu thì thoa đều hỗn hợp từ chân đến ngọn tóc.
- Massage nhẹ nhàng da đầu khoảng 3 phút.
- Dùng khăn hoặc mũ ủ tóc ủ trong khoảng 15-20 phút.
- Xả sạch lại tóc bằng nước mát.
7. Giúp tóc mọc dày hơn sau sinh: Ủ tóc bằng dầu dừa và cà phê
Phụ nữ sau sinh thường gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều hơn. Để giúp tóc mọc dày hơn, ngoài chăm sóc tóc từ bên trong, chị em có thể tham khảo phương pháp ủ dưỡng tóc bằng dầu dừa kết hợp cà phê để hỗ trợ thúc đẩy tóc phát triển, giảm gãy rụng tóc.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 lượng bã cà phê (chọn bã cà phê rang xay nguyên chất không pha trộn thành phần khác) trộn cùng 5-7 thìa dầu dừa tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi làm sạch da đầu, bôi đều hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da đầu.
- Sau khoảng 25 phút chỉ cần xả lại tóc với nước.
8. Nuôi dưỡng tóc: Ủ tóc bằng dầu dừa kết hợp nha đam
Nha đam (lô hội) chứa nhiều nước, chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc bóng mượt, mềm mại. Ngoài ra, gel nha đam cũng được xem là hoạt chất sinh học giúp gia tăng hiệu quả quá trình tái tạo tóc, giúp tóc phát triển khỏe hơn và nhanh hơn.
Cách thực hiện:
- Nha đam rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ xanh ở ngoài, lấy phần thịt ở trong, sau đó ép hoặc xay nhuyễn lấy nước, bỏ bã.
- Lấy 4 muỗng canh nước ép nha đam, trộn đều cùng 1 muỗng canh dầu dừa tạo thành một hỗn hợp đồng nhất và mịn.
- Làm ẩm tóc bằng nước ấm, sau đó bôi đều hỗn hợp đã trộn lên tóc.
- Tiến hành ủ tóc bằng mũ ủ trùm ủ tóc hoặc quấn ủ tóc bằng khăn tắm.
- Để yên trong 30 phút và sau đó gội lại bằng nước mát và dầu gội.
9. Cách chăm sóc, mọc tóc nhanh: Ủ tóc bằng dầu dừa nguyên chất
Bên cạnh việc kết hợp dầu dừa với các nguyên liệu như nha đam, bơ, mật ong, vitamin E… như trên bạn cũng có thể dùng dầu dừa nguyên chất để dưỡng tóc, hỗ trợ tóc nhanh dài.
Cách thực hiện:
- Sau khi bạn gội đầu sạch như thông thường, dùng khăn bông lau tóc chỉ còn hơi ẩm.
- Lấy khoảng 30ml dầu dừa, thoa đều lên chân tóc, ủ trong vòng 30 phút và gội sạch với nước.
- Bạn cũng có thể ủ tóc vào buổi tối để qua đêm và gội đầu vào sáng sớm sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong nang tóc.
- Ngoài ra, bạn có thể dùng dầu dừa nguyên chất xịt trực tiếp vào chân tóc. Sau đó, dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu trong 15 phút rồi gội lại bằng nước ấm và dầu gội để tránh bết dính tóc.
IV. Tác dụng của dầu dừa với da mặt
1. Tính kháng khuẩn
Axit lauric có trong dầu dừa giúp tiêu diệt vi khuẩn trên da và giảm viêm, khiến vi khuẩn không thể phát triển và hạn chế tối đa tình trạng mụn.
2. Tính tiêu viêm, giảm sưng
Theo một nghiên cứu năm 2019 đã chỉ ra rằng dầu dừa nguyên chất giúp giảm viêm và giảm mụn sưng trông thấy. Đồng thời, dầu dừa cũng tạo hàng rào bảo vệ trên da, giúp da khoẻ mạnh hơn.
3. Tính khóa ẩm
Nhiều chuyên gia đã nhận định dầu dừa rất tốt cho việc giữ ẩm cho làn da, giúp làn da luôn mềm mịn, tươi trẻ và đầy sức sống.
4. Tính chống oxy hóa
Dầu dừa chứa Vitamin E loại tocotrienol là dưỡng chất chống oxy hóa gấp 50 lần so với các loại vitamin E thông thường, giúp da sáng đều màu hơn và chậm lão hoá hơn.
V. Hướng dẫn bí quyết dùng dầu dừa dưỡng da1. Tái tạo da khô và dưỡng ẩm chuyên sâu
Vitamin E có trong dầu dừa sẽ thấm trực tiếp vào các lỗ chân lông và nuôi dưỡng các tế bào da, giúp các tế bào liên kết tốt hơn, các yếu tố gây oxy hoá làn da cũng bị tiêu diệt. Từ đó, làn da thêm săn chắc, căng mịn, mềm mại và rạng ngời.
Cách thực hiện:
Chỉ cần thoa dầu dừa lên da 2-3 lần/tuần trước khi đi ngủ kèm với việc mát xa da mặt bạn sẽ giúp làn da được dưỡng ẩm chuyên sâu.
2. Dầu dừa ngừa nám, tàn nhang
Dầu dừa chứa axit lauric là một trong những hợp chất ức chế hắc sắc tố da melanin - nguyên nhân chính gây nám, tàn nhang. Cùng với đó, dầu dừa còn tạo màng bảo vệ làn da trước tác động từ ánh sáng mặt trời như tia UVA, UVB,..
Cách thực hiện:
- Bôi dầu dừa lên vùng da nhiều thâm nám, tàn nhang.
- Massage nhẹ nhàng theo chiều hướng lên và hướng ra ngoài trong khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm vào da.
- Rửa mặt lại thật sạch bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm để tránh lỗ chân lông bị bít tắc.
3. Tẩy da chết
Bạn chỉ cần trộn 2 thìa dầu dừa với 1 thìa cà phê đường kết hợp với massage sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, các mảng da sần sùi của lớp tế bào cũ, vi khuẩn ở lỗ chân lông. Bạn nên thực hiện cách làm này 2 lần/tuần để có làn da mịn màng, tươi sáng và căng mịn.
4. Dầu dừa giúp chống nắng
Với khả năng chống nắng nhẹ, dầu dừa được các chuyên gia đánh giá là sản phẩm tự nhiên giúp bảo vệ da trước tác động của tia cực tím. Cách sử dụng này khá phù hợp khi bạn muốn chống nắng nhanh trong một khoảng thời gian ngắn tiếp xúc với mặt trời. Tuy nhiên khi phải ở ngoài trời lâu hơn, kem chống nắng vẫn là sản phẩm bảo vệ da cần thiết.
Cách thực hiện:
- Bôi một lượng dầu dừa vừa đủ lên vùng da muốn chống nắng.
- Xoa đều dầu dừa và massage nhẹ nhàng để dầu dừa thấm đều trên da.
5. Dưỡng trắng da
Không chỉ giúp dưỡng ẩm, khi kết hợp với các nguyên liệu khác, dầu dừa còn giúp làn da trắng sáng rõ rệt.
Cách thực hiện:
- Trộn dầu dừa với sữa chua không đường theo tỉ lệ 2:1
- Rửa mặt thật sạch rồi đắp hỗn hợp này lên da mặt và giữ nguyên trong 20 phút để dưỡng chất thấm xuống da.
- Rửa lại thật sạch với nước ấm hoặc sữa rửa mặt. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để thấy được hiệu quả tốt nhất.
Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet