Nội dung

Để quá trình dưỡng da trở nên hoàn hảo và đạt hiệu quả cao nhất, chị em nên kết hợp với các động tác mát xa. Rất nhiều chứng minh đã chỉ rõ, khi duy trì thói quen mát xa đúng cách một thời gian, da mặt sẽ trở nên sáng, căng mọng và khỏe hơn rất nhiều.

Dưới đây là 12 động tác mát xa đơn giản, nhưng lại mang công dụng lớn có thể thải độc, làm sáng và chống nếp nhăn cho nữ chủ nhân. Một điều cần chú ý trước khi mát xa đó là làm vệ sinh thật sạch cho tay và da mặt.

12 động tác xoa bóp hiệu quả giúp thải độc sáng da
1. Mát xa từ cổ lên trên mặt có tác dụng chống chảy xệ
12 động tác xoa bóp hiệu quả giúp thải độc sáng da
2. Nhiều người nói rằng, sau thời gian duy trì thói quen làm động tác vuốt từ cằm hướng lên gò má, mặt của họ có cảm giác thon gọn hơn
12 động tác xoa bóp hiệu quả giúp thải độc sáng da
3. Nhẹ nhàng mát xa theo hướng mũi tên sẽ làm chậm quá trình hình thành vết nhăn "râu rồng"
12 động tác xoa bóp hiệu quả giúp thải độc sáng da
4. Khi làm bất cứ động tác nào, người thực hiện nên nhớ nhẹ nhàng
12 động tác xoa bóp hiệu quả giúp thải độc sáng da
5. Nhẹ nhàng mát xa vuốt từ mũi lên trán để tránh vết nhăn hình thành giữa hai lông mày
12 động tác xoa bóp hiệu quả giúp thải độc sáng da
6. Khi mát xa đều đặn, da bạn còn có thể thải độc và sáng lên thấy rõ
12 động tác xoa bóp hiệu quả giúp thải độc sáng da
7. Nên nhớ thực hiện theo hướng mũi tên như trong ảnh, nếu sai sẽ bị phản tác dụng
12 động tác xoa bóp hiệu quả giúp thải độc sáng da
8. Dùng 8 ngón tay nhẹ nhàng chuyển động theo hình xoắn ốc ở 2 bên má
12 động tác xoa bóp hiệu quả giúp thải độc sáng da
9. Đừng bao giờ bỏ qua khu vực quanh mắt nhạy cảm. Khi mát xa cho khu vực này, mọi người nên dùng ngón tay áp út để lực tác dụng lên nhẹ nhàng nhất có thể
12 động tác xoa bóp hiệu quả giúp thải độc sáng da
10. Một động tác chống mỏi mệt cho đôi mắt
12 động tác xoa bóp hiệu quả giúp thải độc sáng da
11. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy được thư giãn khi thực hiện động tác này
12 động tác xoa bóp hiệu quả giúp thải độc sáng da
12. Dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ để thư giãn cho da mặt là động tác cuối cùng cho bài mát xa này. Hãy thực hiện chúng trong một thời gian, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trên làn da

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục
Cach dung chat beo voi benh tim mach

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  
Truc Diem khoe da trang min mang

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm