Gisele Bündchen là siêu mẫu kiếm nhiều tiền thế giới với khối tài sản khoảng gần 400 triệu đô la. Cô cũng được coi là chân dài có vóc dáng hoàn hảo nhất làng mẫu với tỷ lệ khung xương cực đẹp, cơ bắp săn chắc, ngực và mông đầy đặn vừa phải. Chồng của cô, ngôi sao làng bóng bầu dục Tom Brady cũng có thân hình mà hàng triệu người đàn ông mơ ước. Vậy đâu là bí quyết của họ?
Gisele vẫn giữ được thân hình chuẩn mực dù đã có 2 con
Bí mật về vóc dáng đẹp như tượng đồng cặp "trai tài gái sắc" vừa được đầu bếp riêng của gia đình nhà Brady tiết lộ. Đó nằm ở chế độ ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt mà không phải ai cũng dễ dàng thực hiện theo được.
Đầu bếp Allen Campbell của đôi vợ chồng Gisele Bundchen và Tom Brady chia sẻ: "80% khẩu phần ăn của họ là rau. Tôi đều mua những loại rau tươi nhất cho họ. Nếu rau củ quả đó không phải là sản phẩm hữu cơ thì tôi sẽ không dùng nó.
Ngoài ra họ còn ăn các loại hạt ngũ cốc như gạo lứt, quinoa, kê, các loại đậu. 20% còn lại là thịt nạc. Tất cả thịt bò đều phải là bò ăn cỏ hữu cơ, và cả thịt vịt cùng thịt gà. Riêng các loại cá, tôi chỉ chọn cá hồi thiên nhiên".
Họ ăn toàn rau hữu cơ
Một chế độ ăn toàn rau với thịt nạc nghe đã quá nhàm chán. Tuy nhiên đầu bếp Campbell vẫn không dừng lại ở đó.
Allen Campbell nói thêm: "Chế độ ăn của họ còn không bao giờ chứa đường trắng, bột mì, không mì chính. Tôi sẽ sử dụng loại dầu oliu nguyên chất ép trực tiếp nhưng tôi cũng không nấu bằng dầu oliu đâu. Tôi chỉ nấu bằng dầu dừa. Chất béo từ dầu hạt cải khi nấu sẽ chuyển thành chất béo có hại. Tôi còn dùng muối hồng Himalaya để tạo vị mặn và chắc chắn không dùng muối mỏ.
Tom không bao giờ ăn thực vật họ cà bởi chúng không có khả năng chống viêm. Họ hiếm khi ăn cà chua, hạt tiêu, cà tím. Cà chua thì thi thoảng lắm mới ăn, khoảng 1 tháng một lần. Tôi rất dè chừng khi nấu nướng với cà chua bởi chúng có thể gây kích ứng".
Gisele thường ăn súp bông cải để duy trì vóc dáng hoàn hảo
Chế độ ăn kiêng của cặp đôi vàng này vẫn còn tiếp tục: "Họ không dùng cà phê hay thực phẩm chứa caffein, không ăn nấm, không uống sữa. Những đứa trẻ cũng thường ăn trái cây. Tom thường dùng sinh tố chuối".
Hiện phương pháp ăn kiêng quá chặt chẽ của cặp vợ chồng nổi tiếng này đang gây nhiều tranh cãi. Trước đó cách ăn "kiêng đủ thứ" của Gwyneth Paltrow cũng từng bị dư luận phản đối vì cho rằng công khai một chế độ ăn khắc nghiệt sẽ gây ảnh hưởng xấu tới giới trẻ.
Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet