Đây là loại rau củ duy nhất mà bạn nên nấu nhừ
Các chuyên gia thường khuyên bạn không nên nấu chín rau củ vì các vitamin rất dễ hòa tan, thành phẩm sau khi nấu nướng có thể chỉ còn lại rất ít dưỡng chất. Tuy nhiên, đối với loại rau củ này...
Xem thêm