tập săn eo

Động tác đập tay, siết bụng để giữ cơ thể nằm trên một đường thẳng có thể thực hiện ở mọi nơi, tạo vòng hai thon gọn.

Động tác đập tay, siết bụng để giữ cơ thể nằm trên một đường thẳng có thể thực hiện ở mọi nơi, tạo vòng hai thon gọn.