món ăn lợi sữa

Ca sĩ Vũ Duy Khánh đã rất khéo léo khi tự tay làm sữa gạo, cháo cá hồi, sữa đậu nành... giúp vợ nhiều sữa hơn cho con tu ti.

Đây là món canh khá phù hợp với thời tiết miền Bắc trong những ngày này. Đặc biệt, đối với những bà mẹ đang cho con bú, dùng thường xuyên món canh này sẽ giúp sữa về nhiều hơn.

Sữa mẹ là thức ăn không thể thiếu cho trẻ, nhưng không phải mọi bà mẹ đều đủ sữa cho con. Để tăng lượng sữa, mẹ có thể ăn đu đủ hầm giò heo, uống nước rong biển...