Kiễng chân 3 phút mỗi ngày, tốt tim lợi thận hết bệnh vùng kín
Động tác kiễng chân đặc biệt cần thiết đối với dân văn phòng, để chữa trị các hậu quả của chứng ngồi nhiều, ít vận động. Vì thế, bạn hãy kiễng chân ít nhất 3 phút mỗi ngày. Chỉ cần...
Xem thêm