hít thở

Có những lúc giữa những mệt mỏi xô bồ của cuộc sống, biết bao nặng nề, căng thẳng đè chặt lấy bạn và bạn không biết phải làm sao giải thoát bản thân khỏi chúng. Hít thở - nghe có vẻ đơn...

Tưởng chừng là hoạt động bản năng, thế nhưng, rất nhiều người lại đang thở sai cách – nguyên nhân khiến cơ thể yếu đi từng ngày. Thở sai – hại sức khỏe Thở là hoạt động tự nhiên và...