gym

Lưu ý 9 điều nhỏ sau đây sẽ giúp cho quá trình luyện tập của bạn được tốt và có hiệu quả hơn nhé. Sau một khoảng thời gian chăm chỉ đến phòng gym và luyện tập vất vả, ai cũng mong muốn...

Nên hay không nên trang điểm khi đi tập và những điều các nàng cần nắm vững để vẫn đẹp rạng ngời ngay cả khi "mồ hôi nhễ nhại" sau hàng giờ tập. Nhu cầu làm đẹp của các nàng đã và đang...

Nhờ tập Muay Thái, bóng chuyền và gym, nữ võ sĩ Ekaterina Vandaryeva có thân hình vô cùng săn chắc, gợi cảm.

Các chân dài showbiz khoe vẻ đẹp khỏe khoắn, trẻ trung trong những trang phục thể thao đơn giản mà vẫn sexy, cuốn hút.

Điểm danh những nàng hot girl phòng gym Việt đủ tiêu chuẩn hình thể theo trào lưu "Ab Crack".

Từng bị dè bỉu vì sở hữu ngoại hình xấu xí. Cô gái này đã cố gắng trong vòng 2 năm và cái kết không ai ngờ tới.

Những chiếc quần short vạt xéo đang được các nhà thiết kế lăng xê thành xu hướng thời trang cá tính.

Taylor Swift không chỉ biết đến là "Nữ hoàng dòng nhạc đồng quê", người sở hữu một chất giọng quá đỗi ngọt ngào mà còn là một nữ ca sĩ có vóc dáng chuẩn như người mẫu. Giọng hát đẹp,...

Hình thể miễn chê với số đo 3 vòng 86-63-91 (cm) của Hoa hậu Kỳ Duyên càng gợi cảm mê người hơn khi cô diện trang phục tập gym.

Trước khi bắt đầu, chú ý những lỗi rất hay mắc phải của một chàng newbie ở phòng gym nhé. 1. Nâng tạ không theo sức, mà vì cái tôi Vào phòng gym (thường có cả nam lẫn nữ), chàng newbie đương...

Dù điều kiện cuộc thi khó khăn nhưng các thí sinh vẫn đầy "máu lửa" khi thi đấu.

Apple Kim có cơ bụng 6 múi mà các cô gái trẻ cũng phải ghen tị.

Lily Luta giữ gìn vóc dáng bằng phương pháp đơn giản.

Cuộc lột xác hoàn hảo của cô gái Hà Nội đã khiến tất cả mọi người phải trầm trồ thán phục.

Không có nhiều thời gian để lui tới phòng tập gym? Bạn hoàn toàn có thể sở hữu thân hình chuẩn với 15 bài tập sau đây. Your browser does not support the video tag.

Từng giai đoạn tập luyện sẽ mang lại cho bạn từng lợi ích khác nhau, không những có cơ thể khỏe mạnh mà cuộc sống càng tốt đẹp hơn.    

Sau tập 4 Vietnam's Next Top Model 2016, 3 thí sinh bị loại, hiện tại chỉ còn 13 người xuất sắc nhất tranh tài ngôi vị quán quân mùa 7.

Chấn thương có rất nhiều dạng: Bị sốt, bị tai nạn, tập quá sức trong khoảng thời gian lâu khiến cơ thể bị lao lực và tổn thương. Bắt đầu lại chậm chạp và từ tốn Bạn vừa thoát khỏi...

Các nhà khoa học đã phát hiện ra liệu liệu pháp tinh thần rất tốt cho cơ bắp và sức khỏe của bạn.

Từ chàng trai gày yếu, Ngọc Hân đã trở thành gymer vạm vỡ, khỏe mạnh.

Bạn đã bao giờ nghĩ tới việc dạo phố với một bộ đồ gym chưa?

Trong khi nhiều sao Hoa Hàn phải nhờ tới dao kéo thì những hot girl Việt lại sở hữu gương mặt chữ V đẹp tự nhiên.Theo quan niệm về nét đẹp thời nay, gương mặt chữ V đã “soán ngôi” khuôn mặt tròn...