giảm mỡ bụng

Béo bụng là “căn bệnh nan y” của đại đa số chị em phụ nữ. Nhưng từ nay lỗi lo này sẽ không còn nữa, chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày với những cách dưới đây.

Với quyết tâm không ngừng nghỉ trong 2 năm, "nấm lùn" 8x này đã có sự lột xác sexy tới bất ngờ.

Dù bạn có ăn kiêng, tập luyện vất vả thế nào đi nữa cũng không tiêu diệt mỡ bụng thần tốc bằng việc uống thứ nước này mỗi tối.

Giảm cân nhanh đốt mỡ bụng hiệu quả với 6 nguyên tắc vàng đó là ngủ đủ, tập thể dục xen kẽ, kiểm soát lượng đường trong ăn uống… là những phương pháp giúp bạn có vòng eo thon thả. Mỡ bụng...

3 loại thực phẩm giúp giữ eo thon dáng đẹp cho phụ nữ có thể kể đến đó là trứng, cà chua và sữa chua. Đây là những loại thực phẩm rất quen thuộc trong mỗi gia đình nhưng chắc chắn rằng rất...

Bài tập giảm mỡ bụng dưới nhanh hiệu quả chỉ 5 phút vào buổi tối có thể được xem là bí quyết làm đẹp cho các chị em phụ nữ đang lo lắng về vòng hai ngấn mỡ của mình. Là phụ nữ ai cũng muốn...

5 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhanh nhất cho nữ vô cùng đơn giản dễ thực hiện và có thể đốt cháy lượng mỡ thừa vòng bụng của bạn. Hiện nay tập thể dục để giảm mỡ bụng là...

Giảm cân tuy khó nhưng không gì là không thể nếu bạn quyết tâm. Cùng xem những tấm gương giảm cân thành công đáng kinh ngạc trên khắp thế giới.

2 loại nước tự chế dưới đây vừa ngon miệng lại giúp đốt mỡ rất hiệu quả.

Bà mẹ 2 con hot nhất Hàn Quốc lại có những biểu hiện thừa cân ở bắp tay, mặt…

Mỡ bụng là nỗi lo hàng đầu của phái nữ, nhất là các chị em sau sinh. Uống cốc nước đun từ vỏ chanh sẽ giúp bạn đánh bay mỡ bụng lèo phèo đáng ghét. Xem cách làm cụ thể nè!

Chỉ cần uống nước đun vỏ chanh và gừng trong 5 ngày trước khi đi ngủ để giảm cân hiệu quả.

Chỉ cần ăn theo chế độ của người Nhật Bản dưới đây, bạn có thể giảm ngay 8kg trong 14 ngày. Ngạc nhiên chưa nào?

Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng hiệu quả trong 7 ngày sẽ giúp cho các chị em phụ nữ nhanh chóng loại bỏ lớp mỡ thừa trên bụng chỉ trong 1 tuần vô cùng đơn giản. Chế độ luyện tập giảm mỡ bụng...

Hướng dẫn giảm mỡ thừa của từng bộ phận cơ thể nhanh nhất mang lại một vóc dáng hoàn hảo cho chị em phụ nữ. Khi giảm cân hay loại bỏ lượng mỡ thừa trên cơ thể cũng cần phải có những cách...

7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh cho nữ tại nhà vô cùng hiệu quả các thể bạn vẫn chưa biết đến. Theo như quan niệm của nhiều người thì cách tốt nhất để có bụng phẳng eo thon là...

Giảm cân tan mỡ bụng nhanh cấp tốc với những mẹo đơn giản sẽ là những bí quyết giảm cân ít người biết đến nhưng hiệu quả lại vô cùng cao, giúp bạn giảm bớt cơn thèm ăn lại có thể thưởng...

Mỡ bụng là nỗi lo lắng của tất cả chị em phụ nữ, đặc biệt phụ nữ sau sinh. Chỉ cần áp dụng theo các bước cực đơn giản dưới đây, mỡ bụng sẽ bị đánh bay chỉ sau 2 tuần áp dụng.

“Võ Tắc Thiên” xuất hiện tại họp báo với gương mặt và vóc dáng thon gọn lạ thường.

Bài tập thần kỳ dành cho ai thích sở hữu vòng eo con kiến. Đơn giản, dễ tập, chỉ với vài phút mỗi ngày Plank sẽ giúp bạn có được vóc dáng đáng mơ ước.

Mẹo hay này dành riêng cho các chị em bị bụng 2-3 ngấn mà vẫn chưa tìm được giải pháp cải thiện!

Mỡ bụng luôn là kẻ thù đáng ghét của các chị em. Nhưng từ bây giờ mọi người đã không phải lo lắng về vấn đề này nữa vì đã có bí quyết dưới đây!

Bí quyết giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả trong 1 tuần vô cùng đơn giản dễ thực hiện ngay tại nhà. Các chị em phụ nữ thường hay mắc phải vấn đề mỡ bụng hay béo bụng làm cho khó chịu lo lắng nhất...

10 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng nhất sẽ là những bí quyết riêng giúp cho chị em phụ nữ làm đẹp cho mình. Như các bạn cũng biết trái cây nhiều vitamin, ít calo, giàu chất xơ giúp bạn...

9 thực phẩm đốt cháy mỡ bụng thừa nhanh trong 1 ngày chắc chắn sẽ mang lại bất ngờ cho tất cả các bạn đang muốn giảm mỡ bụng. Chúng ta đều biết chế độ ăn uống và tập luyện là một phần...

Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả siêu nhanh có thể bạn chưa biết sẽ được bật mí trong bài viết này. Phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên rất dễ dẫn đến lượng mỡ tích tụ ở vùng...

Cách giảm mỡ bụng bằng rau củ trong 1 tuần nhanh nhất đã được nhiều chị em phụ nữ áp dụng và mang lại hiệu quả cao. Khi sử dụng loại thức uống bằng rau củ này không những giúp bạn nhanh chóng...

Cựu người mẫu Vũ Thu Phương mới đây đã chia sẻ bí quyết để giảm cân hiệu quả chỉ sau vài tháng sinh nở.

Nhờ nỗ lực ăn kiêng, tập luyện, Praew đã nhanh chóng giảm tới 44 kg.

Những lưu ý sau đây sẽ giúp quá trình có vòng eo thon trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn.