Tập thế nào để đốt 1,000 calories trong 1 giờ?
Nghiên cứu mới cho thấy bạn vẫn có thể đốt 75% lượng calories ngay cả khi đã rời phòng gym và về nhà!
Xem thêm 
Bài tập đơn giản cho vóc dáng như người mẫu
Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc dây tập có độ co giãn tốt.
Xem thêm
20/10: Gặp gỡ cô giáo múa cột gợi cảm
Sau 2 năm học múa cột Kiều Võ Minh Ngọc (sinh năm 1991) nhận ra, bộ môn này không đơn giản chỉ là nghệ thuật mà giúp cô có vóc dáng đẹp, sức bền rất tốt.
Xem thêm
Thân hình ngắm là mê của cô gái 21 tuổi
Anllela Sagra có thân hình săn chắc đáng ngưỡng mộ nhờ việc tập luyện đều đặn.
Xem thêm