4 động tác chuẩn cho vòng eo và mông đẹp như mơ
Các bài tập đá plank và chống đẩy nhẹ nhàng cho chị em vòng 2, vòng 3 như ý.
Xem thêm 
5 phút tập luyện mỗi ngày cho vòng eo mơ ước
Bạn chỉ tốn 5 phút mỗi ngày nhưng hiệu quả mang lại sẽ không ngờ.
Xem thêm