5 cách giảm cân khi đang ngủ

5 cách giảm cân khi đang ngủ

Những cách dưới đây có thể giúp tăng cường sự trao đổi chất trong khi ngủ để giúp cơ thể đốt cháy chất béo, khiến việc thừa cân không còn là nỗi ám ảnh kinh khoàng nữa! 1. Nâng tạ sau giờ...

Xem thêm  
Thở không khí sạch: Không khó!

Thở không khí sạch: Không khó!

Mua không khí sạch; luyện tập để tăng sức đề kháng; tăng mức độ lưu thông gió trong nhà...là những biện pháp mà nhiều nhiều người đang áp dụng để được thở khí sạch.   15-46 USD/chai không...

Xem thêm  
Sầu riêng thành chất độc khi nào?

Sầu riêng thành chất độc khi nào?

Được mệnh danh là “vua của các loại trái cây”, tuy nhiên, không phải lúc nào sầu riêng cũng bổ dưỡng, nhất là khi kết hợp thực phẩm không đúng cách. Sầu riêng + sữa = tử vong? Có vị béo,...

Xem thêm  
Thở sai cách khiến bạn yếu đi

Thở sai cách khiến bạn yếu đi

Tưởng chừng là hoạt động bản năng, thế nhưng, rất nhiều người lại đang thở sai cách – nguyên nhân khiến cơ thể yếu đi từng ngày. Thở sai – hại sức khỏe Thở là hoạt động tự nhiên và...

Xem thêm  
Thuốc quý từ quả vải

Thuốc quý từ quả vải

Không chỉ là loại quả ngon miệng vào mùa hè, vải còn là loại thuốc quý từ thiên nhiên có thể chữa trị được nhiều loại bệnh. Bách bệnh tiêu tan Vải là một loại quả đặc trưng cho mùa hè...

Xem thêm  
Tàu xe mà vẫn khoẻ re

Tàu xe mà vẫn khoẻ re

Nếu bạn sợ đi tàu xe 1 thì trẻ nhỏ sợ gấp 10 lần. Nhưng đừng lo, chỉ cần tuân theo những chỉ dẫn sau, mỗi chuyến đi sẽ là một niềm vui với trẻ! Nhớ lại chuyến du lịch Đà Nẵng hè năm ngoái,...

Xem thêm  
Máy sấy tay - nguồn phát tán mầm bệnh

Máy sấy tay - nguồn phát tán mầm bệnh

Máy sấy tay – công cụ giúp bàn tay chúng ta khô ráo tức thời đang được cho là nguyên nhân làm lây nhiễm virus có hại cho sức khỏe như: nấm, cảm cúm, viêm gan… Tăng khả năng lây lan virus lên đến...

Xem thêm  
Tăng chiều cao cho người trưởng thành

Tăng chiều cao cho người trưởng thành

Thường xuyên luyện tập những bài tập dưới đây, cộng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, chiều cao của bạn có thể tăng lên đang kể dù đã qua độ tuổi phát triển chiều cao. 1. Bài tập rắn hổ...

Xem thêm  
9 nguồn gây ô nhiễm phổ biến trong nhà

9 nguồn gây ô nhiễm phổ biến trong nhà

Theo ước tính của tổ chức Y tế Thế giới WHO, có gần 1 tỉ người, phần lớn là trẻ em và phụ nữ, đang hít thở không khí trong nhà với mức ô nhiễm gấp 100 lần cho phép. Khi nhắc tới ô nhiễm...

Xem thêm  
MANG BỆNH VÌ RAU NHÀ TRỒNG

MANG BỆNH VÌ RAU NHÀ TRỒNG

Trồng rau tại nhà chính là giải pháp với những người mong muốn có bữa cơm an toàn. Thế nhưng, với cách trồng thiếu khoa học, nhiều bà nội trợ đang đầu độc gia đình mình Cái khó ló cái khôn...

Xem thêm  
Trị mụn bằng tỏi coi trừng bỏng da

Trị mụn bằng tỏi coi trừng bỏng da

Nhiều người hiện này sử dụng tỏi để chữa mụn, tuy nhiên, do không sử dụng đúng cách đã khiến vùng da thêm tổn thương nặng. “Thưa bác sĩ, cháu năm nay 16 tuổi. Cháu bị mụn bọc ở trên trán...

Xem thêm  
Điều hoà: Sát thủ “mát lạnh”

Điều hoà: Sát thủ “mát lạnh”

Mặc dù mang lại nhiều tiện ích nhưng ít ai biết rằng, điều hoà cũng chính là một nguồn gây hại cho sức khoẻ. Tê liệt mặt vì dùng điều hoà Truyền thông trong nước và quốc tế mới đây có dịp...

Xem thêm  
11 loại cây giúp lọc sạch không khí

11 loại cây giúp lọc sạch không khí

Không chỉ giúp tổ ấm của bạn thêm sinh động, những loại cây sau còn có còn có tác dụng hấp thụ các chất gây ô nhiễm nữa đấy! Theo các nhà môi trường học, trong diện tích khoảng 30m2, bạn...

Xem thêm  
Khóc cười vì ô nhiễm

Khóc cười vì ô nhiễm

Khi nhắc đến ô nhiễm không khí, nhiều người chỉ nghĩ nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, thế nhưng, trên thực tế, tình trạng này còn gây ra nhiều chuyện dở khóc, dở cười… Vợ chồng ly dị...

Xem thêm  
Em không phải Hồ Ly…

Em không phải Hồ Ly…

Trong những ngày tháng tủi nhục này, em không biết giấu mặt vào đâu. Bởi đi đến đâu cũng bị dèm pha, bất cứ chốn nào cũng nghe những lời mỉa mai. Rằng em là hồ ly... Anh là đối tác của công...

Xem thêm  
5 hiểu lầm về que cấy tránh thai

5 hiểu lầm về que cấy tránh thai

Nhiều phụ nữ lo ngại sử dụng que cấy tránh thai gây ra những thay đổi về kinh nguyệt, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Thực tế, sự thay đổi này không nguy hiểm... Từ chuyện thiếu hiểu biết…...

Xem thêm