Kiến thức cuộc sống

Lời khuyên khi ăn kiêng là: Đừng tăng hay giảm lượng chất béo bạn nạp vào cơ thể. Thay vào đó, hãy cân bằng giữa chất béo, protein, carbohydrate lành mạnh

Giáng sinh và Tết dương lịch sắp đến, chắc chắn ai cũng đã có dự định tham gia tiệc tùng với gia đình, bạn bè và việc từ chối uống rượu, bia gần như không thể. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn ít mất sức nhất sau những ngày nghỉ.

Rất thường gặp những câu nói như “Vì tôi hấp thụ thức ăn quá tốt nên dễ tăng cân”. Chuyển hóa năng lượng từ thực phẩm nạp vào thường được coi là nguyên nhân chính cho việc tăng cân. Nhưng có những điều về chuyển hóa năng lượng thật sự không chính xác.

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Tuyên Quang vừa cắt bỏ thành công khối u chứa lông tóc, móng cho bệnh nhi Chẩu Khánh L. (11 tuổi, Chiêm Hóa, Tuyên Quang).

Những ngày cận tết, thời tiết trở lạnh vào ban đêm làm bạn có khả năng bị cảm lạnh, cảm cúm. Dưới đây là những thực phẩm làm kéo dài các triệu chứng ho, sổ mũi mà bạn nên tránh.

Sau khi được tiêm phòng vắc-xin Sởi – Rubella, hơn 20 học trường tiểu học có biểu hiện buồn nôn, chóng mặt, sốt, trong đó có 4 em phải nhập viện điều trị.

Sáng ngày 12.12, TS Nguyễn Quang Trung, Giám đốc Bệnh viện Ung bướu Nghệ An cho biết sau một thời gian điều trị, bệnh viên đã làm lễ ra viện cho bệnh nhân bị mặc bệnh ung thư vú (K vú) được ghép tế bào gốc tạo máu tự thân đầu tiên tại Việt Nam.

Công bố mới đây của Bệnh viện Ung Bướu TP HCM cho thấy nam giới bị ung thư vú khi được phát hiện thì gần 74% đã ở giai đoạn II, III

Cậu bé Jose Antonio Ramirez Serrano (11 tuổi, người Mexico) vừa trải qua cuộc phẫu thuật thành công tại Mỹ để loại bỏ khối u khổng lồ trên vai.

Bệnh diễn ra trong một thời gian dài làm cho niêm mạc thực quản biến đổi, dễ chuyển thành ung thư thực quản.

Thời tiết mùa đông lạnh giá có thể khiến con bạn dễ bị cảm, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Mặc ấm đúng cách là điều mà bạn cần phải biết để giữ sức khỏe cho con.

Cúm mùa thường tự khỏi nhưng đôi khi trở nặng khó lường, thậm chí đã có trường hợp tử vong. Để phòng cúm mùa, cách tốt nhất là tiêm vắc-xin

Cô Cara Reynolds (24 tuổi) đã mua một gói thuốc giảm cân Forza từ Amazon. Thuốc này gồm chất ketone được chiết xuất từ trái mâm xôi, tuy chưa được khoa học thừa nhận nhưng đã được tiếp thị rầm rộ trên Facebook.

Bé gái có 2 tử cung, 2 âm đạo nhưng có 1 âm đạo không thông với màng trinh dẫn đến việc ứ máu khi đến tháng, gây đau bí tiểu và táo bón.

Ngoài màu trắng đục, sữa mẹ có thể có màu cam, xanh lá, vàng, sữa sẽ tự động tiết ra khi người mẹ nghe tiếng em bé khóc, sữa sẽ rò rỉ trong thời gian người mẹ cho con bú “lên đỉnh”… là những sự thật thú vị về việc cho con bú bằng sữa mẹ.

Các triệu trứng phổ biến của ngộ độc thực phẩm chủ yếu là nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn và đau đầu.

Trong mùa lễ hội này có rất nhiều cơ hội cho bạn “quá trớn” ăn nhiều và phá vỡ chế độ ăn kiêng bạn đang theo đuổi. Những lúc này, bạn cần “cần cứu” vài thực phẩm có tác dụng rất tốt để giảm béo bụng sau:

Theo tin tức trên Daily Mail, cô Barbara Ward đến từ Hartlepool, hạt Durham mắc phải chứng dị ứng nghiêm trọng với nước, mồ hôi, nước mắt. Cô luôn phải kiêng khóc, toát mồ hôi vì điều này có thể khiến cô tử vong.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh cho thấy 40%, tức là khoảng 600.000 ca ung thư, ở nước này có thể được ngăn chặn bởi việc thay đổi lối sống và bỏ hút thuốc lá. 

Nhiều người cứ thấy sốt cao, mệt mỏi, chán ăn là nghĩ ngay đến việc truyền dịch (hay còn gọi là truyền nước). Nhưng các bác sỹ cho rằng, việc truyền dịch rất dễ gây phù phổi, tim, thậm chí là mất mạng do sốc phản vệ.

Để trẻ phát triển tối ưu cả về thể chất lẫn trí tuệ, các bậc phụ huynh cần lưu ý những dinh dưỡng quan trọng dưới đây khi lựa chọn thực phẩm cho con mình.

Sau hơn 10 năm chung sống với khối u khổng lồ nặng cả chục kg ở mông trái, mới đây bệnh nhân Hà Thị Q. (39 tuổi, ở Thanh Hóa) đã được các bác sĩ phẫu thuật cắt bỏ khối u này.

Giấc ngủ ngon là một phần thiết yếu của lối sống lành mạnh, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tâm thần và thể chất mỗi người. Tuy nhiên, nếu không thể ngủ ngon giấc, bạn hãy tham khảo những sai lầm khi ngủ dưới đây mà mình có thể vô tình mắc phải.

Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất của một ngày. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng bạn có thể hấp thụ nhiều thứ hơn những gì mình nghĩ trong bữa sáng.

Món cua, ghẹ ngon bổ thường có mặt trong thực đơn đãi khách, bữa ăn tươi, tiệc sum vầy. Nhưng món khoái khẩu này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu bảo quản, chế biến sai cách.

Sáng 5-7, đại diện bệnh viện Giao thông vận tải Vinh (Nghệ An) cho biết vừa đình chỉ công tác bác sỹ và nữ hộ sinh trong kíp trực dẫn đến hậu quả nghiêm trọng là thai nhi tử vong.

Rất nhiều người thành phố mắc phải căn bệnh này nhưng không phải ai cũng biết cách vượt qua.

Không dùng găng tay để bốc thức ăn cho khách, hàng quán gần cống rãnh, rác thải, thức ăn không che đậy… đang là thực trạng của rất nhiều điểm bán thức ăn đường phố của TPHCM.

Hiện nay, 1/5 dân số trên thế giới mắc ung thư là do tác nhân gây nhiễm virus, vi khuẩn hay ký sinh trùng.

Nhu cầu canxi mỗi ngày trung bình khoảng 1000mg nhưng người Việt chỉ đạt được từ 50 đến 60%, thậm chí có nơi chỉ đạt được 30%.