Những hiểu lầm về chuyển hóa làm tăng hoặc giảm cân

Những hiểu lầm về chuyển hóa làm tăng hoặc giảm cân

Rất thường gặp những câu nói như “Vì tôi hấp thụ thức ăn quá tốt nên dễ tăng cân”. Chuyển hóa năng lượng từ thực phẩm nạp vào thường được coi là nguyên nhân chính cho việc tăng cân. Nhưng có những điều về chuyển hóa năng lượng thật sự không chính xác.

Xem thêm  
Thực phẩm nên kiêng cữ khi bị ốm

Thực phẩm nên kiêng cữ khi bị ốm

Những ngày cận tết, thời tiết trở lạnh vào ban đêm làm bạn có khả năng bị cảm lạnh, cảm cúm. Dưới đây là những thực phẩm làm kéo dài các triệu chứng ho, sổ mũi mà bạn nên tránh.

Xem thêm  
Một cô gái tử vong vì thuốc giảm cân

Một cô gái tử vong vì thuốc giảm cân

Cô Cara Reynolds (24 tuổi) đã mua một gói thuốc giảm cân Forza từ Amazon. Thuốc này gồm chất ketone được chiết xuất từ trái mâm xôi, tuy chưa được khoa học thừa nhận nhưng đã được tiếp thị rầm rộ trên Facebook.

Xem thêm  
Những sự thật bất ngờ khi nuôi con bằng sữa mẹ

Những sự thật bất ngờ khi nuôi con bằng sữa mẹ

Ngoài màu trắng đục, sữa mẹ có thể có màu cam, xanh lá, vàng, sữa sẽ tự động tiết ra khi người mẹ nghe tiếng em bé khóc, sữa sẽ rò rỉ trong thời gian người mẹ cho con bú “lên đỉnh”… là những sự thật thú vị về việc cho con bú bằng sữa mẹ.

Xem thêm  
Những loại thực phẩm chống béo bụng

Những loại thực phẩm chống béo bụng

Trong mùa lễ hội này có rất nhiều cơ hội cho bạn “quá trớn” ăn nhiều và phá vỡ chế độ ăn kiêng bạn đang theo đuổi. Những lúc này, bạn cần “cần cứu” vài thực phẩm có tác dụng rất tốt để giảm béo bụng sau:

Xem thêm  
Suýt mất mạng vì tự ý truyền dịch

Suýt mất mạng vì tự ý truyền dịch

Nhiều người cứ thấy sốt cao, mệt mỏi, chán ăn là nghĩ ngay đến việc truyền dịch (hay còn gọi là truyền nước). Nhưng các bác sỹ cho rằng, việc truyền dịch rất dễ gây phù phổi, tim, thậm chí là mất mạng do sốc phản vệ.

Xem thêm  
Sai lầm về giấc ngủ bạn nên tránh

Sai lầm về giấc ngủ bạn nên tránh

Giấc ngủ ngon là một phần thiết yếu của lối sống lành mạnh, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tâm thần và thể chất mỗi người. Tuy nhiên, nếu không thể ngủ ngon giấc, bạn hãy tham khảo những sai lầm khi ngủ dưới đây mà mình có thể vô tình mắc phải.

Xem thêm  
Ai không nên ăn cua, ghẹ?

Ai không nên ăn cua, ghẹ?

Món cua, ghẹ ngon bổ thường có mặt trong thực đơn đãi khách, bữa ăn tươi, tiệc sum vầy. Nhưng món khoái khẩu này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu bảo quản, chế biến sai cách.

Xem thêm