Kiến thức cuộc sống

8 lưu ý dưới đây giúp bạn duy trì vóc dáng thon thả mà không cần nhịn ăn kham khổ hay bỏ công tập luyện trong phòng gym

Giảm một khối lượng cân nặng quá lớn sẽ gây ra một rắc rối thường thấy, đó là vấn đề da thừa chảy nhão.

Vòng tập yoga hỗ trợ các động tác khó và góp phần tạo nên bức ảnh cực chất.

Mát-xa mặt đúng cách, đắp mặt nạ trà xanh trước khi đi ngủ... là cách giữ gìn làn da sáng mịn của mẫu nữ Hàn.

Điểm danh những nàng hot girl phòng gym Việt đủ tiêu chuẩn hình thể theo trào lưu "Ab Crack".

Kate Hudson duy trì chế độ ăn giàu tính kiềm, tập yoga để giữ dáng đẹp ở tuổi 37.

Tân hoa hậu chuyển giới Thái Lan Jiratchaya có các nét khá thanh tú từ khi là một cậu bé.

Dưới đây là những bí quyết độc đáo để duy trì cơ thể tươi trẻ lâu dài.

Tuy đã chạm mốc 45 tuổi, hoa hậu Hong Kong 1988 Lý Gia Hân vẫn khiến phái mạnh ngoái nhìn.

Một cuốn sách làm đẹp của 2 blogger Việt khuyên người dùng bôi dầu ăn lên mặt để làm dịu da.

Hiểu hàm răng của mình và áp dụng những biện pháp tự nhiên giúp bạn có được hàm răng sáng, khỏe.

Phạm Châu Tường Vi có số đo khá chuẩn nhờ chăm tập gym.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra liệu liệu pháp tinh thần rất tốt cho cơ bắp và sức khỏe của bạn.

"Mỹ nhân sexy nhất Philippines" Jessy Mendiola chỉ thoa son đỏ mỗi khi cảm thấy mất tự tin hoặc thiếu sức sống.

Người phụ nữ đẹp nhất thế giới sẽ có cặp môi của Angelina Jolie và vùng eo của Jennifer Aniston.

8 món ăn quen thuộc dành cho người thích giảm cân có thể lại chính là thủ phạm làm hỏng vóc dáng.

Yoga giúp Trâm thoát khỏi stress, tìm được niềm tin trong cuộc sống, cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng gọn gàng hơn.

Anna Victoria đã có sự lột xác ngoạn mục trong vóc dáng sau khi tống khứ được đống mỡ thừa.

Không cần công cụ hỗ trợ, thực hiện 9 bài tập tại nhà cũng giúp thân hình luôn khỏe đẹp.

Đắp mặt nạ ngủ, làm sạch da hằng ngày nhưng không lạm dụng sữa rửa mặt... là những thói quen giúp "bà mẹ một con" giữ gìn làn da sáng mịn không tì vết.

Park Shin Hye uống nước luộc đậu đỏ còn Yubin nhảy dây 3.000 cái mỗi ngày.

Cô sinh viên năm cuối rất tự ti về nhan sắc của mình vì bị trêu chọc là chưa tiến hóa hết.

Thực hiện đủ 6 bước dưới đây giúp làn của của bạn luôn khỏe mạnh và tươi mới.

Em gái Kim "siêu vòng 3" vừa thừa nhận suýt bị hỏng môi vì tiêm quá tay chất làm đầy để chạy theo xu hướng môi tều gợi cảm.

Thực hiện thường xuyên 7 bài tập tại nhà bạn có được vòng mông căng tròn và săn chắc.

Mật ong không những đem lại lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp chị em có được vẻ đẹp toàn diện.

Ở tuổi 45, siêu mẫu Claudia Schiffer vẫn giữ được làn da khỏe khoắn cùng mái tóc bóng mượt.

Chàng diễn viên điển trai của Điệp vụ chân dài hé lộ bí mật phía sau body nóng bỏng.

Cùng nghe chuyên gia làm đẹp gốc Hàn Alicia Yoon chia sẻ các bí quyết chăm sóc da.

Hot girl Lily Maymac bị lộ ảnh quá khứ kém sắc, dáng mũm mĩm, ngực lép, da đen.