Kiến thức cuộc sống

Đại diện Việt Nam, Venezuela... đều có vẻ đẹp đạt "chuẩn" sexy hiện đại.

Ăn sáng với bột yến mạch vừa tăng cường năng lượng, vừa bảo vệ dáng hình.

Marian Rivera ăn nhiều socola đen và uống nhiều nước chanh để khỏe, đẹp từ trong ra ngoài.

Người đẹp thường dùng phương pháp xịt khoáng để chống nóng cho làn da và cơ thể trong những ngày đầu hè oi bức.

Nữ huấn luyện viên thể dục xinh đẹp tiết lộ cách đốt mỡ nhanh trong 1 tuần.

Ở thời sơ khai của “dao kéo”, những ca mất mũi, tử vong… thường xuyên xảy ra.

Mặt nạ được làm từ những thành phần tự nhiên giúp làn da luôn có được vẻ đẹp tươi mới.

Hoàng Yến coi trọng việc giữ vệ sinh da, ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước để có làn da đẹp.

Cô nàng người Mexico đã giảm được 15kg chỉ sau vài tháng nhờ chạy bộ.

2 loại nước tự chế dưới đây vừa ngon miệng lại giúp đốt mỡ rất hiệu quả.

Uống một số loại trà thảo mộc như gừng, hoa dâm bụt, bồ công anh… cũng là một biện pháp phối hợp giúp cơ thể luôn thon gọn, nuột nà.

Yu Bing chi tới hơn 2,5 tỷ đồng để phẫu thuật thành Phạm Băng Băng trong khi mẹ cô chỉ lo sợ con mình sẽ chết trên bàn phẫu thuật.

Sarah Stage có được dáng vóc đẹp một phần nhờ chế độ tập khi mang thai.

Bạn sẽ không phải quá vất vả với những bài tập bụng nữa!

Vòng 3 to có thể sinh ra đã có, nhưng vòng 3 săn chắc đòi hỏi quá trình tập luyện không ngừng nghỉ.

Mỹ nhân người Anh Jennifer Metcalfe hướng dẫn cách để vòng 3 ngày càng quyến rũ.

Cô sinh viên dịu dàng xứ Huế và bà mẹ 2 con đến từ Lâm Đồng đã khỏi dị tật bẩm sinh.

Cô gái đến từ vùng quê thuộc huyện Đông Anh (Hà Nội) và nữ sinh Đại học Bách khoa đã trở nên xinh đẹp hoàn hảo sau 3 tháng xa nhà.

Kiên trì thực hiện 5 bài tập dưới đây, bạn sẽ luôn đem đến vẻ đẹp toàn diện cho cả ba vòng lý tưởng.

Bí quyết để có vòng 3 của nữ vận động viên Anastashia Ashley là lướt ván kết hợp tập gym.

Dù mang thai ở tháng cuối thai kỳ, những người đẹp này vẫn chăm chỉ tập gym, tạ nặng.

Những tấm bưu thiếp cũ giúp chúng ta hình dung được vẻ đẹp chuẩn mực của phụ nữ khắp thế giới cách đây 100 năm.

Biết lựa chọn thực phẩm lành mạnh cũng là một giải pháp giúp chị em bảo vệ vòng eo thon.

Mặt nạ bơ dưỡng ẩm, cấp nước và cho bạn làn da mịn màng trong giây lát.

Biết lựa chọn một số môn thể thao phù hợp giúp cơ thể khỏe mạnh và vòng 3 trở nên căng tròn và hấp dẫn.

Lỷ Ngọc Anh, Phương Nga giờ đây tự tin nở nụ cười và giao tiếp nhiều hơn mỗi ngày.

Ngoài cắt bỏ thịt thừa ở tai, nữ sinh bán bún còn được thu gọn cằm, nhấn mí, làm mịn da.

Kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí và áp dụng các hỗn hợp tự nhiên là biện pháp ngăn chặn hiện tượng rụng tóc sớm hiệu quả.

Người Nhật có rất nhiều phương pháp tập luyện hay, có thể thực hành ở mọi lúc mọi nơi.

Những việc làm trước khi ngủ là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ và vẻ đẹp của dáng hình.